艾滋病的自我檢查方法有通過接觸史、自身癥狀、試紙檢測等。
1、接觸史：
艾滋病是感染人類免疫缺陷病毒而導(dǎo)致的一種疾病，具有傳染性，患有艾滋病后，會導(dǎo)致免疫功能障礙，從而引起全身性疾病。首先判斷自身是否有過艾滋病的接觸史，如高危性行為、血液接觸史等，如果是嬰兒，還需要考慮母嬰傳播的可能。
2、自身癥狀：
艾滋病早期典型癥狀有寒戰(zhàn)、乏力、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大、咳嗽、呼吸困難、皰疹等癥狀，如果懷疑自己患有艾滋病，可仔細(xì)觀察自己是否有上述癥狀，但是上述癥狀也可能是其他疾病導(dǎo)致，需要及時就醫(yī)進(jìn)一步檢查。
3、試紙檢測：
還可使用艾滋病試紙進(jìn)行檢測，消毒后采取指尖血或耳垂血，滴入試紙，加入緩沖液，15分鐘左右查看結(jié)果，試紙上只有一條紅線時為陰性，兩條紅線為陽性，沒有紅線則是檢測失敗，可更換試紙再次進(jìn)行檢測。
如果懷疑自己感染了艾滋病，建議去醫(yī)院就醫(yī)進(jìn)一步檢查，期間要注意防護(hù)，避免與他人密切接觸。一旦確診艾滋病，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極治療。
