總是感到疲勞、很累,可能的原因有多種,主要包括睡眠不足、貧血、慢性疲勞綜合癥、甲狀腺功能減退以及藥物副作用等五種情況。
睡眠不足是導致持續疲勞的常見原因。長期熬夜、睡眠質量差或睡眠時間不足,都會導致身體無法得到充分休息,從而產生疲勞感。
貧血也是引起疲勞的一個重要因素。當體內紅細胞數量不足或質量下降時,攜帶氧氣的能力減弱,導致身體組織缺氧,引發疲勞。
慢性疲勞綜合癥(CFS)是一種復雜的系統性疾病,其主要癥狀就是持續的、無法解釋的疲勞感,休息后不能緩解。
甲狀腺功能減退時,甲狀腺激素分泌不足,會導致機體代謝率降低,患者常感疲勞、乏力。
某些藥物如抗抑郁藥、利尿劑和某些抗組胺藥物等,也有可能引起疲勞。例如,服用氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物,氫氯噻嗪等利尿劑,以及苯海拉明等抗組胺藥物時,患者可能會感到疲勞。
針對持續的疲勞感,建議尋求專業醫生的幫助,以便準確診斷原因并采取相應的治療措施。