如果病人出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)腫痛的情況：
一，是日常生活中一定要減輕腿部受力，特別是避免長時間站立活動，避免反復(fù)的蹲起跑跳運(yùn)動，還要避免登山以及反復(fù)的爬樓梯運(yùn)動，以免導(dǎo)致腿關(guān)節(jié)腫脹，疼痛情況加重。
二，是在出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)腫痛情況以后，可以行關(guān)節(jié)部位熱敷，理療，針灸，配合活血通絡(luò)的藥物和非甾體類抗炎藥物治療，來緩解腿關(guān)節(jié)腫痛的癥狀。
三，是在病人出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)腫痛以后。如果通過上述治療，癥狀緩解不明顯，一定要及時的就診，看是什么原因?qū)е碌?，再針對病因治療來促進(jìn)腿關(guān)節(jié)腫痛的恢復(fù)。
四，是在出現(xiàn)腿關(guān)節(jié)腫痛情況以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免加重癥狀，可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，以利于腿關(guān)節(jié)腫痛的恢復(fù)。
