疲倦無力、困乏嗜睡考慮是夜間睡眠時間不足、低血糖、糖尿病等引起的。
1、夜間睡眠時間不足:
長時間使用手機、電腦等電子產品占據睡眠時間,或者睡覺前飲用濃茶、咖啡等降低睡眠質量的飲品,可能會導致睡眠質量較差,睡眠時間不足,使身體和大腦沒有得到充分的休息,會出現嗜睡、困倦、乏力等癥狀,建議調整睡眠作息,避免熬夜。
2、低血糖:
飲食中攝入糖分不足,體內糖分無法滿足身體消耗,可能會導致血糖下降,出現頭暈目眩、心悸出汗、困倦疲憊、嗜睡等癥狀,若長時間血糖較低,建議遵醫囑使用醋酸奧曲肽注射液、鹽酸二氧丙嗪片、葡萄糖注射液等藥物進行治療。
3、糖尿病:
若自身免疫系統有缺陷,血糖升高可能會使機體能量供應不足,從而出現困倦、四肢無力、精神不振等癥狀,建議遵醫囑服用格列齊特片、格列美脲片、瑞格列奈片等藥物進行治療。
除以上原因外,還可能是甲狀腺功能減退、抑郁癥、酮癥酸中毒等原因引起的。建議及時到醫院就診,并在醫生的指導下進行治療,還要改善日常飲食,避免過度勞累。