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概述:

貧血是由于紅細胞生成減少或消耗增多,造成血液中血紅蛋白含量較低。紅細胞生成減少的原因主要有:骨髓的造血功能不足,人體內骨髓有紅骨髓和黃骨髓,其中紅骨髓具有造血功能,而黃骨髓是沒有造血功能的,當出現大出血等意外情況時,部分黃骨髓能自動轉化為紅骨髓恢復其造血功能補足血量恢復代謝,但是會由于某些原因黃骨髓轉為紅骨髓的能力變弱,部分紅骨髓也會轉變為黃骨髓,從而使血液的生成減少,造成貧血。紅細胞的消耗過多的原因主要有:各種出血性疾病,如女性月經過多等都會造成血液的消耗過多,形成貧血。從而出現一系列頭昏等貧血癥狀。

貧血癥狀:

貧血是一個慢性疾病,一般表現的癥狀不是很明顯,但隨著貧血情況的加重,會出現很多的不適如軟弱無力、疲乏、困倦,這是因肌肉缺氧所致,也是貧血患者最常見和最早出現的癥狀。同時也會有皮膚粘膜蒼白的表現,嚴重貧血患者還會有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等癥狀。多數婦女患者中常有月經失調如閉經或月經過多。出現上述癥狀要及時就診,以免耽誤最佳治療時間。

飲食注意:

貧血的食療:飲食中應注意高蛋白、維生素族和維生素C的食品及含鐵豐富的食物。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也有益于補養生血。多吃些含鐵豐富的食物,如魚、肝、海帶、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等。另外,可以服用一些補血口服液,也有很好的補血效果。

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