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• 經常仰頭能治頸椎病嗎

  經常仰頭不能治療頸椎病，僅能在一定程度上緩解患者的癥狀。頸椎病的發生與長時間低頭伏案工作，以及勞損有關，仰頭的動作可以很好的緩解頸部肌肉的僵硬和活動受限的情況，但是并不能延緩頸椎退變的進程，也無法改變頸椎的生理曲度。因此如果出現頸椎病，還是要進行積極的治療，不能單純采用經常仰頭的方式治療。頸椎病的治療方式主要有保守治療以及手術治療，治療方式的選擇，需要根據患者的臨床癥狀以及影像學結果來決定。如果患者癥狀并不是很嚴重，可以采用保守治療。保守治療的方式主要是休息、理療、按摩，配合消炎鎮痛的藥物進行治療。如果患者出現的癥狀比較嚴重，包括下肢無力、雙下肢行走不穩、走路踩棉花等比較嚴重的癥狀時，保守治療是無效的，需要進行手術治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 5932次

• 頸椎病怎么鍛煉好

  在頸椎病出現以后，我們可以進行頸部的米字操，用頸部來畫米字的方法，進行頸椎病的預防和鍛煉。同時我們應該在生活過程當中，注意避免一些姿勢，比如說低枕平臥，或在伏案工作的時候低頭太久，再比如我們現在，手機應用比較頻繁的時候，一定要減少長期低頭伏案看手機，這樣的一些不良姿勢。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-12 5103次

• 仰頭治療頸椎病
  有些患者常常以為仰頭就可以治療頸椎病，這個有一定的道理，但是是非常片面的，因為大家知道頸椎病常常是由于一些不良的姿勢，比如長期的坐立低頭或者是伏案工作或者是低頭玩手機，這種情況所引起。而仰頭可以解除這種不良的姿勢，使頸椎的一些肌肉得到放松或者是某些肌肉得到鍛煉，從而達到恢復頸椎的正常生理曲度的目的，對頸椎病的早期的某些癥狀有一定的緩解作用，但是如果頸椎的退行性改變已經達到了一定程度，單靠仰頭是達不到治療目的的，所以一旦出現頸椎病，仰頭當然是有幫助，但是還是要去正規的二級以上的醫院，骨科或者脊柱外科就診的。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-17 5878次

• 頸椎病可以仰頭嗎
  在臨床中如果出現了頸椎病，建議可以多做仰頭以及頸椎保健操等動作，來起到鍛煉和保養的作用，所以在出現頸椎病以后，醫生是鼓勵患者要多做仰頭的動作的。頸椎病主要是由于慢性損傷因素，或者由于長時間的低頭姿勢，造成頸椎椎間盤突出、頸椎滑脫、骨質增生，甚至出現了頸椎的生理曲度僵直，甚至反弓，導致了頸椎椎管狹窄，從而引起了頸椎附近的脊髓、神經根、椎動脈等重要的組織受到壓迫，在臨床中可以表現為一系列復雜的癥狀表現。針對頸椎病的治療，關鍵在于預防和延緩癥狀加重，一般可以先采取綜合性地保守治療，以及功能鍛煉和保養的方法來控制癥狀。所以要多做頸部地后仰動作以及保健操鍛煉，可以有效地緩解癥狀。在通過一段時間地保守治療或者鍛煉之后，如果癥狀不能有效地緩解，建議及時前往正規醫院的脊柱科就診咨詢，通過醫生詳細地體格檢查，并且完善頸椎核磁共振檢查，明確頸椎病的診斷以及具體病情程度以后，以便于采取針對性地治療。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-04-19 6000次

• 頸椎病鍛煉可以鍛煉好嗎
  病情分析：如果是慢性的勞損性頸椎病，通過鍛煉可以有不錯的恢復，但是如果病情比較嚴重，單純的通過鍛煉并不能徹底治療，還需要通過牽引，按摩手術等方法結合治療。意見建議：建議如果癥狀不嚴重可以先從鍛煉來治療，鍛煉一段時間后如果沒有明顯效果，需要采取按摩，牽引等方法治療，防止病情加重。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-29 802次

• 頸椎病可以仰頭嗎
  病情分析：頸椎病的患者是可以仰頭的，也可以做一些仰頭的運動，這樣都是可以有效的使病情恢復的。但是在日常生活中注意仰頭，時間不能過長。意見建議：若出現了頸椎病，那么還是需要及時的通過針灸以及手術來進行緩解的，這樣才能有效的使病情恢復，平時也可以服用頸復康顆粒，這樣都有利于促進頸部血液的循環。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-04 2503次

• 頸椎病仰頭鍛煉好嗎
  頸椎病患者常問：仰頭鍛煉對頸椎好嗎？答案并非絕對，需分情況討論。仰頭鍛煉確實能帶來某些益處，但并非適用于所有頸椎病患者。對于多數頸椎病患者而言，仰頭鍛煉能夠加強頸部肌肉力量，有助于保護頸椎。這一動作可以中斷持續低頭的勞累狀態，減輕頸椎及頸后
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 頸椎病鍛煉可以鍛煉好嗎
  頸椎病通過鍛煉是不能好的，鍛煉只能作為輔助治療的手段。頸椎病的還是需要到醫院進行檢查治療，具體的治療方案需要根據檢查結果來定。若患者的頸椎病是比較嚴重的，并且已經嚴重影響到了正常的生活，那么建議通過手術來進行治療。術后要進行頸椎固定，避免頸椎扭轉。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次