早上起床腳后跟疼痛可能是腳后跟骨質增生、足底筋膜炎等原因。
1、腳后跟骨質增生:
一般多見于中老年人,多在早上起床后出現腳后跟明顯疼痛,不敢下地,反復下地走路以后癥狀反而有緩解。出現此類癥狀時,應注意避免腳后跟的著地,同時可遵醫囑選擇非甾體類的抗炎藥物治療,如布洛芬、塞來昔布等等,可緩解疼痛?;颊哌€可以多用熱水泡腳,多進行小腿肌肉的牽拉訓練,也可使用手術的方式切除,以改善癥狀。
2、足底筋膜炎:
足底有一層致密的筋膜,一般當反復走路、寒冷或者穿鞋不合適時,可能會誘發足底筋膜炎。如果發生在足跟部位,可以導致腳后跟疼痛,表面會有明顯的紅、腫、熱、痛癥狀,必要時口服消炎、鎮痛類藥物,如布洛芬緩釋膠囊進行緩解。此外,平時注意減少活動量,穿舒適的鞋子,并注意保暖,有利于病情康復。