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乳腺結節手術后的恢復，合理飲食至關重要。患者應選擇高蛋白、高維生素及益氣補血的食物，以促進傷口愈合和身體康復。

首先，高蛋白食物如魚肉、雞蛋、牛奶等，是術后恢復的重要營養來源。蛋白質是身體修復組織的基本物質，適量攝入有助于傷口快速愈合。

其次，新鮮蔬菜和水果富含維生素，特別是維生素C，對傷口修復至關重要。如蘋果、香蕉、橙子、西紅柿等，不僅提供營養，其膳食纖維還能促進腸道蠕動，預防術后便秘。

再者，中醫學認為紅棗、枸杞、豬肝等食物具有益氣補血功效，有助于患者恢復體力，增強免疫力。

此外，堅果類食物如核桃、杏仁，以及菌類食物如蘑菇、香菇，也是術后飲食的不錯選擇。它們富含不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，對心血管健康和免疫力提升有積極作用。

需要注意的是，雖然上述食物對恢復有益，但也應適量攝入，避免過量增加身體負擔。同時，要保持飲食清淡，避免辛辣、油膩等刺激性食物，以免影響傷口愈合。

最后，提醒患者在術后恢復期間，除合理飲食外，還應遵循醫囑，定期復診，并保持良好的生活習慣和心態，以全面促進身體恢復。如有任何不適，應及時就醫咨詢。

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