在室溫26度條件下,母乳的保存時(shí)間是有限制的,一般不能超過4小時(shí)。
當(dāng)室溫維持在26度時(shí),新鮮擠出的母乳最好不要放置超過4小時(shí)。這是因?yàn)槟溉橹泻胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪和其他生物活性物質(zhì),這些成分在溫暖的環(huán)境中容易發(fā)生變化,甚至可能刺激細(xì)菌生長,導(dǎo)致母乳質(zhì)量下降甚至變質(zhì)。如果預(yù)計(jì)短時(shí)間內(nèi)無法給寶寶喂食,建議盡快將母乳進(jìn)行冷藏或冷凍處理。在0-4攝氏度的冷藏條件下,母乳可以保存數(shù)天;而在冷凍狀態(tài)下,母乳的保存時(shí)間可以延長至數(shù)月。無論是冷藏還是冷凍的母乳,在喂食前都需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)募訜崽幚?,但不?yīng)使用微波爐等可能破壞母乳營養(yǎng)成分的加熱方式。
在哺乳期間也應(yīng)注意自身的營養(yǎng)攝入和休息,保證母乳的質(zhì)量。如果在哺乳或保存母乳過程中遇到任何問題,如乳房疼痛、乳汁異常等,應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。