脂肪肝形成的原因考慮是飲食過量、吸煙、酗酒、高血壓、甲狀腺功能減退癥等。在日常生活中，可以通過運動的方式消耗體內堆積的脂肪，比如慢跑、游泳、騎車等，對身體健康有幫助。
1、飲食過量：
如果患者平時過度飲食，經常吃一些油膩、高脂肪的食物，比如肥肉、炸雞、蛋糕等，導致肝細胞內脂肪堆積過多，會誘發脂肪肝的出現。建議患者平時注意合理飲食，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，從而減輕癥狀。
2、吸煙：
香煙中含有尼古丁、焦油等有害物質，長期大量吸煙會損傷肝臟細胞，從而誘發脂肪肝。建議患者盡早戒煙，以免給身體健康帶來嚴重的影響。
3、酗酒：
如果長期大量飲酒，會影響肝臟中脂肪的代謝，導致脂肪代謝紊亂，長期累積會形成脂肪肝。建議患者停止飲酒，有助于肝臟的恢復。
4、高血壓：
長期的高血壓會導致身體代謝紊亂，肝臟內的脂肪酸不能正常代謝，從而堆積在脂肪內，形成脂肪肝。可以遵醫囑使用呋塞米片、卡托普利片、酒石酸美托洛爾片等藥物進行治療。
5、甲狀腺功能減退癥：
該疾病的發生與自身免疫性疾病、甲狀腺破壞等因素有關，患病后會降低體內代謝率，增加體內熱量，使熱量轉化為脂肪并積聚在肝臟中，會出現乏力、便秘、關節疼痛等癥狀，還會出現脂肪肝。可以遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、醋酸氫化可的松片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進行治療。
