產(chǎn)后脫發(fā)可能與作息紊亂、精神壓力大、激素變化、不注意衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)不良等原因有關(guān)，建議盡早就醫(yī)治療。
1、作息紊亂：
由于產(chǎn)婦此階段需要照顧嬰兒，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦作息紊亂，并且睡眠質(zhì)量變差，導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，所以會(huì)引起脫發(fā)。
2、精神壓力大：
如果產(chǎn)婦是首次照顧嬰兒，此時(shí)產(chǎn)婦對(duì)于照顧嬰兒業(yè)務(wù)不熟練，容易出現(xiàn)精神壓力大、緊張、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌異常，也會(huì)增加脫發(fā)的幾率。
3、激素變化：
由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后，雌激素會(huì)快速下降，容易影響頭發(fā)代謝周期，從而會(huì)引起自然脫落的情況。
4、不注意衛(wèi)生：
由于產(chǎn)婦機(jī)體比較虛弱，并且會(huì)減少洗頭的次數(shù)，導(dǎo)致油脂與灰塵堵塞毛孔，從而增加脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
5、營(yíng)養(yǎng)不良：
由于此階段產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)需求比較高，如果日常飲食上沒有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致毛囊得不到營(yíng)養(yǎng)支持，所以也容易誘發(fā)脫發(fā)。
建議產(chǎn)婦日常飲食上以雞蛋、雞肉、青菜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，并且定時(shí)用溫水清洗頭發(fā)，而且要保持心情愉悅，有利于緩解脫發(fā)的情況。
