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• 山竹上火嗎?一天能吃幾個

  山竹含有一種特殊的物質，它有降燥、清涼解熱的效果，因此山竹不僅味兒美，還有降火的功效，山竹對于營養不良或者是病后體虛的人，都有很好的調養作用。山竹雖然有很多的好處，但是一般人吃山竹不要過量，一般的每天吃三個就足夠了，山竹含有很多的纖維素，在腸胃中會吸水、膨脹，過度食用的會引起便秘。山竹含糖是比較高的，因此肥胖的人也應該少吃，或者是糖尿病的人也不應該吃。山竹含鉀是比較高的，所以腎病患者和心臟病的人，也應該少吃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 9973次

• 40天的寶寶一天睡幾個小時

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 5523次

• 山竹一天最多吃幾個
  山竹一天最多只能吃兩到三個。山竹性寒，應該要注意避免與西瓜，豆漿，啤酒，白菜以及冬瓜，荷葉湯等寒涼性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的話，需要用紅糖煮姜茶來進行緩解。另外山竹糖分比較高，所以建議肥胖的患者應該要少吃，糖尿病患者更應該要注意不吃。另外它鉀的含量也是比較高的，所以腎病以及心臟病的人也應該要少吃。山竹富含纖維素，但是它在腸胃中會吸水膨脹，如果吃的太多的話，反而會引起便秘，這個大家也應該要注意一下，山竹營養比較豐富，抗氧化作用強，而且具有保健的一個功效。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 29424次

• 枸杞一天吃多少粒為宜
  要按照您服用枸杞的方式，因為枸杞很有很多的服用方式，比如說泡水，煲湯，泡酒，熬粥，還有有的人就直接干嚼，其實干嚼是最適合枸杞的一種服用方法。因為可以最大程度的使唾液和枸杞中的有效成分融合以后，吸收進入體內達到一個最大的藥效發揮的作用。干嚼一般是一天不超過十克枸杞，十克枸杞大小是中等大小的枸杞大概是35個，35個左右就可以，也不宜過多。因為過多以后可能會出現一些不良反應，雖然是藥食同源的藥物，也會有不良反應，比如說體質偏寒的，生活習慣偏愛避寒就暖的人群，枸杞直接干嚼以后，可能會有一些不良反應出現。枸杞藥物的性質是比較平和的，一般情況下藥食同源的劑量不超過它的一個最大的劑量，都是對身體比較有益的，因為它里面含有很多種的成分，比如說甜菜堿，多種維生素，氨基酸，鈣鐵等營養素，當然我們也知道鈣鐵等營養素或者是維生素能在體內也是保持一定的平衡，所以可以適量的少服一點枸杞就可以，不要超過一天10g這樣的一個劑量就可以。
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  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫院

  2018-10-30 55440次

• 腳踝扭傷艾灸一天幾次為宜？
  病情分析：腳踝扭傷如果使用艾灸的方法，一天灸1～2次就可以。艾灸可以起到發揮鎮靜或者是鎮痛的作用，同時也能使局部的皮膚組織代謝能力增強，促進炎癥的粘連，滲出物，血腫等一些病理的產物消退或者是吸收。意見建議：在腳踝扭傷的24小時內要使用冷敷，這樣可以減少毛細血管的擴張，避免進一步水腫，并起到鎮痛的作用。待到扭傷的48小時之后才可以進行艾灸。
  李濤 副主任醫師海城正骨醫院

  2020-07-08 3503次

• 枸杞一天吃多少粒為宜
  病情分析：適量即可，沒有特殊的規定。枸杞是一種中藥材，也是一種食物，適量的吃對人體有一定的好處，特別適合于肝腎陰虛的患者吃，適量的吃，對于肝腎陰虛有一定的輔助調理功效，能夠緩解肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、眼干、眼屎多等癥狀。意見建議：介意任何藥物或食物都不能多吃，適量即可，多吃反而對身體不利，同時還要選擇適合自己體質的食物和藥物，才有助于身體健康。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-31 3602次

• 山竹一天吃幾個為宜
  山竹以其獨特的清甜與豐富的營養，被許多人所喜愛，然而，面對這誘人的美味，我們不禁要問：山竹一天吃幾個最為適宜呢？本文將為您揭開這一謎團，并帶您一同探索山竹的營養奧秘與多樣吃法。山竹一天吃幾個比較好？對于大多數健康成年人而言，每天食用2-3個中等大小的山竹是比較適宜的選擇。這個量既能滿足身體對營養的需
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-09-19 0次

• 一天吃幾個山竹最好
  并不存在一天吃幾個山竹最好的說法，一天吃2~3個山竹比較好，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。山竹是日常生活中比較常見的一種水果，其營養價值比較高，含有豐富的碳水化合物、維生素A、維生素C、維生素E以及葉酸、煙酸、鈣、鐵、磷、鉀等營養成分，適量吃一些山竹能夠補充機體所需要的營養，而且山竹所含有的膳食
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次