老人不想吃飯大多與脾胃虛弱有關,可以在飲食上進行調理,也可以在醫生的指導下服用藥物。
脾胃虛弱可能與飲食不潔、勞累過度、憂思日久等有關,但也不排除是年老體衰、大病初愈的原因,會出現老人不想吃飯的情況,部分患者還可能會出現大便稀溏、精神不振、形體消瘦等,需要盡早進行治療。
平時可以在飲食上吃一些清淡易消化的食物,例如小米粥、紅豆薏米粥、南瓜粥等,也可以吃一些瘦肉、牛奶、動物肝臟等含蛋白質高的食物,補充體內的營養物質,同時可以在醫生的指導下服用補中益氣丸、參苓白術散、四君子丸等。
日常生活中要多注意休息,保證充足的睡眠,不可以過度勞累,可以適當的進行跑步、打太極等,可以提高身體抵抗力,可以多喝一些溫開水,有利于身體的新陳代謝。