血糖高降不下來可能是飲食不當(dāng)、藥物過期、不按時(shí)用藥、不愛運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е?，可以通過一般治療、藥物治療等方法緩解。
1、飲食不當(dāng)：
若在血糖高期間仍然吃含糖量高的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等，會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高。建議控制飲食，避免吃含糖食物，應(yīng)該吃低熱量、低鹽、低脂肪的食物。
2、藥物過期：
如果放置時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致了藥物過期，會(huì)造成藥物失效，服用藥物之后不但達(dá)不到治療疾病的效果，還可能會(huì)對(duì)身體造成損傷。在使用藥物之前應(yīng)該仔細(xì)閱讀說明書。
3、不按時(shí)用藥：
患者經(jīng)常忘吃藥物會(huì)導(dǎo)致用藥劑量減少，在這種情況下不利于血糖水平的控制。應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑正確用藥。
4、不愛運(yùn)動(dòng)：
長(zhǎng)期不愛運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的新陳代謝速度減慢，從而影響胰島的分泌功能，導(dǎo)致血糖水平發(fā)生波動(dòng)。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球、踢足球等。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
主要是體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多所致，會(huì)導(dǎo)致腸道吸收葡萄糖的速度加快，造成血糖降不下來，通常還會(huì)有多汗、煩躁、食欲亢進(jìn)等癥狀。
在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，同時(shí)應(yīng)該注意休息，避免過度勞累。
