低血糖一般是飲食過少、劇烈運(yùn)動(dòng)、過量使用降糖藥物等原因引起的，可以通過攝入食物、口服藥物、調(diào)整降糖藥物使用劑量等方式進(jìn)行緩解，可以適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)心、糖果、餅干等食物，有助于改善癥狀。
1、飲食過少：
如果飲食過少，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)過腸道吸收的糖分減少，無(wú)法滿足人體的消耗，從而出現(xiàn)低血糖的癥狀，表現(xiàn)為心悸、身體乏力、出虛汗等。攝入食物后可以使癥狀得到緩解，可以適量的點(diǎn)心、蛋糕、饅頭片等食物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：
劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的能量和熱量消耗過多，如果來(lái)不及補(bǔ)充糖分，容易引起體內(nèi)的血糖水平降低，出現(xiàn)四肢乏力、心慌的癥狀，可以適量的吃糖果、巧克力、冰糖等食物，能夠快速為身體補(bǔ)充糖分。
3、過量使用降糖藥物：
糖尿病患者如果過量使用降糖藥物，會(huì)使體內(nèi)的血糖水平降低過多，從而引起低血糖癥狀。應(yīng)調(diào)整降糖藥物的使用劑量，不可自行添加藥物劑量，以免用藥不當(dāng)，對(duì)身體健康造成不良影響。在饑餓時(shí)可以適當(dāng)吃餅干、紅薯、白薯等食物，這些食物中含有淀粉，能夠增加飽腹感，有利于改善癥狀。
除此以外，也可能是慢性肝炎、肝功能不全、胰島素瘤等原因引起的，可以吃一些哈密瓜、香蕉、蘋果等水果進(jìn)行改善，還需要根據(jù)不同的原因選擇不同的方式進(jìn)行治療。針對(duì)病情較為嚴(yán)重的患者，建議及時(shí)就醫(yī)，不可延誤病情，以免對(duì)身體健康造成不良影響。
