苦丁茶一般虛寒體質者、經期女性、慢性胃腸炎患者、老年人及嬰幼兒等人群不能喝。
苦丁茶虛寒體質者不宜飲用。苦丁茶性寒,對于冬季畏寒、手腳冰涼的虛寒體質者來說,飲用苦丁茶可能會加重寒癥,導致腹痛、腹瀉等不適。經期女性應避免飲用。女性在月經期間身體較為虛弱,飲用寒性的苦丁茶可能會影響氣血運行,引發痛經或月經不調。慢性胃腸炎患者也需謹慎。這類患者脾胃功能較弱,苦丁茶的寒性可能刺激胃腸道,加重病情。老年人及嬰幼兒因脾胃功能不比成年人,飲用苦丁茶可能導致消化不良、腹瀉等問題。
在選擇飲用苦丁茶時,應根據自身身體狀況合理安排,如有疑慮或不適,建議及時就醫咨詢。健康的生活方式,還需結合科學飲食和適當運動,共同維護身體健康。