強(qiáng)迫癥自己突然好了
每個(gè)人都可能會(huì)存在一些強(qiáng)迫癥狀,比如生活當(dāng)中有這樣一些體驗(yàn)。出門(mén)總是感覺(jué)門(mén)沒(méi)鎖好,于是返回去檢查,發(fā)現(xiàn)門(mén)鎖好了,然后就非常愉快的去做自己的事情或者是會(huì)感覺(jué)到有人叫自己的名字等等這樣的一些情況。但是,這種情況我們往往順其自然,不去做反強(qiáng)迫或者是反復(fù)思考,這種情況很快就能解決掉,強(qiáng)迫癥突然好了有可能就是這樣一種情況。如果一旦確診為具有思維強(qiáng)迫動(dòng)作,診斷明確的強(qiáng)迫癥,往往治愈的可能性比較小。因?yàn)閷?duì)強(qiáng)迫思維,強(qiáng)迫行為的反復(fù)性很容易導(dǎo)致患者焦慮不安。通過(guò)增加強(qiáng)迫行為來(lái)改善強(qiáng)迫思維,所以一般臨床上應(yīng)用心理治療或者是藥物治療,而且屬于神經(jīng)癥當(dāng)中治療難度比較大的一種疾病。
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強(qiáng)迫癥是什么一般來(lái)說(shuō)普通人群中,強(qiáng)迫癥的發(fā)病率是1%到2%,大約有2/3的患者,他在25歲以前起病的,一個(gè)人一輩子終身得強(qiáng)迫癥的可能性是2.5%,世界衛(wèi)生組織所做的全球調(diào)查中發(fā)現(xiàn),強(qiáng)迫癥已經(jīng)成為15到44歲中青年人群中,造成疾病負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一,一般來(lái)說(shuō)強(qiáng)迫癥起病早,病情遷延的時(shí)間特別長(zhǎng),有很多病人因?yàn)橛X(jué)得尷尬,各方面的原因,他在一開(kāi)始病程之初的時(shí)候,就沒(méi)有發(fā)現(xiàn),甚至有些怕臟反復(fù)洗手的,這種患者他可能一直要到病情特別嚴(yán)重,影響他生活的時(shí)候才來(lái)就診,經(jīng)常強(qiáng)迫癥對(duì)患者的社會(huì)功能,人際交往和生活質(zhì)量,都會(huì)造成非常大的影響。由于強(qiáng)迫癥它的起病比較潛伏,遷延的時(shí)間比較長(zhǎng),有時(shí)候不容易被患者和患者的家屬認(rèn)識(shí),甚至不被他家所重視和發(fā)現(xiàn),因此在一般來(lái)說(shuō),等真真正正知道強(qiáng)迫癥的時(shí)候,跟發(fā)病起始的時(shí)候,它間隔的時(shí)間都是比較長(zhǎng)的,甚至有些人間隔,可以達(dá)到10年之久,通常一般很多報(bào)道,認(rèn)為平均的間隔是7.5年,所以當(dāng)你到醫(yī)院去診斷強(qiáng)迫癥的時(shí)候,你可能很早之前就已經(jīng)患病了,只是你不知道而已。02:24
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什么是強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥是一種患者不斷重復(fù),某種行為或者某種思維的神經(jīng)精神系統(tǒng)性疾病。在一段時(shí)間內(nèi),患者不能控制這種行為或者思想,一般來(lái)說(shuō),不能控制思想的這種行為叫做強(qiáng)迫思維,而不能控制行動(dòng)的這種行為叫做強(qiáng)迫的行為。強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)是在日常生活中一些無(wú)意義的,甚至違背患者自身意愿的,一些想法或者行為,反復(fù)侵襲患者。雖然我們每個(gè)人自己,能夠感覺(jué)到這種想法或者行為,是源于自身的,但是就想辦法去控制它,去抵抗它,但始終沒(méi)辦法控制,這兩種強(qiáng)烈的沖突,使患者感到非常的焦慮和痛苦,甚至影響學(xué)習(xí)和工作,包括社會(huì)生活的人際交往,等各個(gè)方面都會(huì)受影響,我們就會(huì)把這個(gè)叫做強(qiáng)迫癥。01:25
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強(qiáng)迫癥自己突然好了每個(gè)人都可能會(huì)存在一些強(qiáng)迫癥狀,比如生活當(dāng)中有這樣一些體驗(yàn)。出門(mén)總是感覺(jué)門(mén)沒(méi)鎖好,于是返回去檢查,發(fā)現(xiàn)門(mén)鎖好了,然后就非常愉快的去做自己的事情或者是會(huì)感覺(jué)到有人叫自己的名字等等這樣的一些情況。但是,這種情況我們往往順其自然,不去做反強(qiáng)迫或者是反復(fù)思考,這種情況很快就能解決掉,強(qiáng)迫癥突然好了有可能就是這樣一種情況。如果一旦確診為具有思維強(qiáng)迫動(dòng)作,診斷明確的強(qiáng)迫癥,往往治愈的可能性比較小。因?yàn)閷?duì)強(qiáng)迫思維,強(qiáng)迫行為的反復(fù)性很容易導(dǎo)致患者焦慮不安。通過(guò)增加強(qiáng)迫行為來(lái)改善強(qiáng)迫思維,所以一般臨床上應(yīng)用心理治療或者是藥物治療,而且屬于神經(jīng)癥當(dāng)中治療難度比較大的一種疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
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我治好了自己的強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥在臨床當(dāng)中以強(qiáng)迫動(dòng)作和強(qiáng)迫思維為主要臨床表現(xiàn),因?yàn)闊o(wú)法擺脫強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫,而感覺(jué)痛苦不已。臨床當(dāng)中對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療,主要采用的方法是心理治療,還有靠強(qiáng)迫癥藥物治療,一般的情況下自我調(diào)適對(duì)強(qiáng)迫癥的治療,有非常好的療效。森田療法是日本學(xué)者創(chuàng)立,而森田正馬正是一位強(qiáng)迫癥患者,他就是通過(guò)自己的不斷調(diào)整而治好自己強(qiáng)迫癥。森田療法的要義是順其自然,為所當(dāng)為,所以說(shuō)我們也可以認(rèn)為是通過(guò)順其自然的狀態(tài),干自己的事情,自然而然強(qiáng)迫癥狀就無(wú)處遁形,強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫之間的沖突,就會(huì)明顯減輕和好轉(zhuǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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強(qiáng)迫癥會(huì)自己好嗎病情分析:強(qiáng)迫癥一般不會(huì)自己好的,十分輕微的強(qiáng)迫癥,自己加強(qiáng)自我心理調(diào)整,周?chē)硕嘟o予其支持和鼓勵(lì)的話(huà),可能會(huì)達(dá)到緩解,但是絕大多數(shù)的強(qiáng)迫癥不治療的話(huà)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。意見(jiàn)建議:建議有強(qiáng)迫癥的患者應(yīng)該盡早治療,這種疾病越拖治療難度越大,強(qiáng)迫癥一般要到精神科治療,采用服用抗抑郁藥結(jié)合心理治療的方法為常見(jiàn),還可以輔助物理治療的方法,比如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療。
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強(qiáng)迫癥如何自己治療病情分析:強(qiáng)迫癥只有極個(gè)別病情輕微的患者可以自己治療,自我治療可以嘗試采用冥想練習(xí)的方式,另外要內(nèi)心里學(xué)會(huì)接納,領(lǐng)悟和癥狀共存的意義,在生活中多培養(yǎng)一些愛(ài)好,積極的轉(zhuǎn)移注意力,多和周邊人溝通。意見(jiàn)建議:建議有輕微強(qiáng)迫癥和有強(qiáng)迫癥傾向的患者,積極的采用以上方式進(jìn)行自我心理調(diào)整,如果經(jīng)過(guò)一兩個(gè)月自我調(diào)整效果不明顯的話(huà),建議還是最好到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
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感覺(jué)自己有強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥的診斷,臨床中的強(qiáng)迫癥以第一、強(qiáng)迫思維,第二、強(qiáng)迫行為,第三、強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫行為,兩者同時(shí)具有。同嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)上來(lái)講,患者因?yàn)閺?qiáng)迫癥的癥狀,使生活工作、家庭和社會(huì)功能受到嚴(yán)重影響,第四、就是患者認(rèn)為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為不必要、不合理,但是無(wú)法擺脫,由此而造成痛苦體驗(yàn)。同時(shí)強(qiáng)迫癥癥狀至少持續(xù)一個(gè)月
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學(xué)會(huì)測(cè)試自己有沒(méi)有強(qiáng)迫癥。測(cè)試自己是否有強(qiáng)迫癥可以通過(guò)觀(guān)察自己是否存在強(qiáng)迫觀(guān)念、強(qiáng)迫行為或重復(fù)動(dòng)作等,具體有以下幾點(diǎn)可以判斷:第一,觀(guān)察自身是否存在強(qiáng)迫觀(guān)念,當(dāng)總是毫無(wú)目的的懷疑一件很平常的事情時(shí),說(shuō)明可能存在強(qiáng)迫癥的傾向,比如經(jīng)常擔(dān)心碰到不干凈的物品之后自己的健康會(huì)受到很大影響;會(huì)質(zhì)疑太陽(yáng)為何會(huì)東升西落;試圖反復(fù)確認(rèn)房間的