并沒有濕氣怕哪三種水果的說法,有濕氣的患者在水果方面并沒有明確的禁忌,任何水果都可以適當的吃。
有濕氣可能是生活環境潮濕、不良的飲食習慣、缺乏運動等因素所致,可能會導致患者出現頭重身困、四肢酸楚、大便溏瀉、水腫、口淡納呆等癥狀。患者在飲食方面一般不宜吃辛辣刺激和過于油膩及生冷的食物,例如辣椒、肥肉、生肉等,否則容易導致病情加重,如果正在治療也不利于疾病的恢復。但是在水果方面往往沒有明確的禁忌,任何水果都可以適量吃,有利于補充身體所需的營養,通常不會導致病情加重,也不會影響病情的恢復。
有濕氣的患者一般可以在醫生的指導下使用參苓白術散、藿香正氣水、藿香正氣滴丸等藥物,也可以通過艾灸、針灸、拔罐等方式輔助治療。平時可以多進行體育鍛煉,加快新陳代謝,有利于促進濕氣排出體外。