排卵期一般通過月經周期的天數進行計算,需要首先確定排卵日,在排卵日的前5天和后4天,連同排卵日一同被稱為排卵期。
排卵是指成熟卵泡破裂,從卵巢排出的過程,卵子排出的當天被稱為排卵日。如果平時女性月經比較規律,在28天一次,一般在下次月經來潮時的第1天往前推算14天為排卵日,排卵日的前5天和后4天,連同排卵日一同被稱為排卵期,也就是這次月經的第9天至第18天為排卵期,此計算結果是基于月經周期比較穩定,而且周期為28天一次的情況下計算得出,如果月經周期出現延長或縮短,則不能使用此計算結果判斷排卵期。
有部分的女性在排卵后,會出現黃體功能不足的情況,孕激素水平也會有所降低,子宮內膜得不到孕激素以及黃體激素的支持,便容易出現部分脫落的情況,引起陰道出血,被稱為排卵期出血。出血通常會在一天至三天之內結束,如果沒有其他不適癥狀,一般不需要進行特殊治療。在日常生活中,女性應注意外陰部位的清潔,每天用清水清洗外陰,勤換內褲,盡量選擇棉質內褲,能夠減少感染的情況發生。