在性生活中，射精過(guò)快是一個(gè)讓不少男性困擾的問題，它不僅影響自身體驗(yàn)，還可能對(duì)伴侶關(guān)系產(chǎn)生微妙的影響。那這背后是什么原因呢？又該如何應(yīng)對(duì)呢？
1、精神緊張：初次性生活或性生活環(huán)境不佳等情況下，男性容易精神緊張。緊張會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致射精中樞閾值降低，從而射精過(guò)快。要調(diào)整心態(tài)，可以在性生活前與伴侶充分溝通，營(yíng)造輕松氛圍。也可以嘗試深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練來(lái)緩解緊張情緒。
2、前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥時(shí)，會(huì)影響前列腺液的分泌和神經(jīng)傳導(dǎo)。炎癥刺激可能導(dǎo)致射精管、精囊等部位的肌肉收縮異常，引起射精過(guò)快，可以遵醫(yī)囑服用抗生素藥物治療，比如氧氟沙星膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、阿莫西林膠囊等。
日常護(hù)理措施：
1、適度鍛煉
2、規(guī)律作息
射精過(guò)快是一個(gè)比較常見的問題，很多男性都可能遇到，所以不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)。如果這個(gè)問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，一定要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
