www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

鎂對人體的作用有什么

鎂對人體的作用有參與體內酶促反應、調節體內離子通道的作用、促進骨骼生長、影響胃腸道功能、調節體內激素水平等。

1、參與體內酶促反應:

鎂是人體內多種酶的激活劑,參與體內酶促反應,鎂對于葡萄糖酵解,以及脂肪、蛋白質、核酸的生物合成等起到重要調節作用。

2、調節體內離子通道的作用:

鎂可以封閉不同鉀通道的外向性電流,另外,鎂作為鈣阻斷劑,具有抑制鈣通道的作用。

3、促進骨骼生長:

鎂是骨細胞結構和功能所必需的元素,可影響骨吸收鈣,具有維持和促進骨骼生長的作用。

4、影響胃腸道功能:

硫酸鎂溶液可以使膽囊排空,堿性鎂鹽可中和胃酸,鎂離子在腸道中吸收緩慢,促使水分潴留,具有導瀉作用。

5、調節體內激素水平:

血漿鎂濃度的變化可直接影響甲狀旁腺激素的分泌。

鎂是人體必需的常量元素之一,主要存在于植物性食物中,如谷類中包括燕麥、小米、蕎麥、玉米、高粱等,豆類中包括大豆、豌豆、 蠶豆等,蔬菜中包括辣椒、莧菜、蘑菇、冬菜等,水果中包括桂圓、核桃、楊桃中都含有豐富的鎂。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: av三级片在线观看 | 国产免费一区二区三区免费观看 | 国产精品女同在线调教 | 国产精品无码久久综合 | 国产美女极度色诱 | 18禁高清无遮挡一 | 国产三级电影在线观看 | 91视频亚洲精品 | 囯产极品美女高潮无套久久久 | 精品少妇人妻av免费久久洗澡 | 91精品亚洲影视在线观看 | 国产制服丝袜一区二区三区 | 国产69精品久久熟女 | 精品无码成人网站久久久久久无码 | 国产欧美日韩小视频高清 | 国产偷啪视频一区 | 18禁男女爽爽爽午夜网站免费 | 99久久精品美女高潮噴水 | 国产精品九九热 | 精品久久久久久免费影院8 精品久久久久久清纯 | 精品国产一区二区三区在线不卡 | 国产一区二区三区成人欧美日韩在 | av在线观看免费播放 | 99久久久无码国产精免费 | 高清偷自拍亚洲精品三区 | 国产精品一v二v在线观看 | 动漫av专区 | av三级在线观看免费天堂 | 国精产品一品二品国精在线观看 | 国产一区在线白浆 | 成人一级视频毛片 | 韩国精品无码一区二在线 | 国产精品丝袜无码不卡一区 | 国产精品传媒99一区二区 | 成人欧美一区二区三区白人 | 国产一区二区精品久久 | 国产一区二区三区亚洲 | 成年女人粗暴毛片免费观看 | 国产欧美日韩综合第一区第二区 | 91福利国产在线观一区二区 | 国产在线aⅴ精品91 国产在线aaa片一区二区99 |