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為你推薦

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 28372次

• 晚上可以喝紅糖姜水嗎

  晚上可以適量的喝紅糖姜水，紅糖姜水主要用于體寒溫補(bǔ)、受寒感冒。如果身體有受寒或者是感冒的癥狀時，可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖姜水，能夠有效的去除身體的寒氣，幫助發(fā)汗，有利于感冒更好的恢復(fù)。對女性痛經(jīng)的癥狀也可以起到一定的緩解作用，紅糖姜水含有溫?zé)岬墓πВ軌虼龠M(jìn)身體血液循環(huán)、胃腸的蠕動，使身體的陽氣上升，由于晚間睡覺需要休息和睡眠，溫?zé)岬男再|(zhì)會影響到睡眠的狀態(tài)，導(dǎo)致失眠或者是睡眠質(zhì)量不佳，所以晚上喝紅糖姜水一定要適量。另外有胃酸的患者建議睡前不要空腹喝紅糖姜水，否則會引起胃疼的癥狀加重。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-15 9444次

• 晚上喝姜水好嗎
  晚上喝姜水對于身體健康是非常不利的，這個大家應(yīng)該要注意一下，因為姜水有利于刺激血管的擴(kuò)張，晚上喝姜水容易影響睡眠，而且對于自身的健康是非常不利的。可以在早上把姜剁碎，然后用開水沖服，對身體來說是非常有好處的，具有一個保健的作用。建議大家在日常生活當(dāng)中做到飲食合理，健康清潔衛(wèi)生，不要亂吃東西，另外還應(yīng)該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。而晚上喝姜水對于腸胃也會造成一定的刺激作用，另外，生姜性質(zhì)是屬于大熱的，如果晚上吃姜太多，會導(dǎo)致容易上火，所以大家一定要注意不要在晚上喝姜水，而且還可能會誘發(fā)便秘的癥狀。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-08 11666次

• 晚上可以吃姜嗎
  姜是發(fā)散性的食物，而且是屬于味辛性溫，能夠增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液的分泌及胃酸的分泌，興奮腸胃，幫助消化還有抗菌的作用。晚上胃分泌狀態(tài)不是很好，不利于消化姜這種食物，對于內(nèi)分泌也是十分不好。而且晚上，一般腸胃都處于一種休眠的狀態(tài)，如果這個時候再吃姜，很有可能會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，促使胃酸分泌過多或者是刺激胃液的分泌，這個時候很有可能會造成胃酸腐蝕胃壁，造成一種腹痛、腹脹或者是胃黏膜的損害的。建議最好不要在晚上吃姜。因為晚上吃姜以后，很容易引起燥熱而損傷內(nèi)臟。所以建議大家應(yīng)該要注意，晚上在睡覺之前或者是晚飯以后，八點之后都不要進(jìn)食，避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-26 79799次

• 晚上喝姜茶好嗎
  晚上其實喝姜茶是不好的，姜茶辛辣刺激，有暖胃，促進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸消化的作用，但是夜間飲用姜茶容易導(dǎo)致胃腸蠕動增加，會出現(xiàn)胃腸不適，如腹脹，脹氣，噯氣等情況，同時也會影響睡眠，晚上喝姜茶，還會造成體內(nèi)熱量丟失。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-16 13605次

• 晚上喝姜水好嗎
  病情分析：從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看體熱的人建議晚上不要喝姜水，如果晚上喝姜水會造成體力的火氣太大。但是如果對于體寒的患者，那么建議是可以喝姜水的姜水，可以防感冒驅(qū)寒氣。意見建議：同時建議應(yīng)該適當(dāng)多喝白開水，來幫助排出體內(nèi)的毒素，建議適當(dāng)多外出活動鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-06 3302次

• 晚上用姜水泡腳好嗎
  晚上用姜水泡腳有好處，生姜中醫(yī)認(rèn)為是可以達(dá)到去寒、溫胃、疏風(fēng)，去除人體的風(fēng)熱以及風(fēng)寒邪氣，去除胃腸的寒濕邪氣有這樣的作用。姜水外泡通過局部的藥物作用，吸收之后達(dá)到上述的治療方面。需要指出的是，姜水泡腳部分病人不適合，如皮膚破潰，感染的情況不適合，有血管方面的情況，如腦血管，心血管以及血管的慢性炎癥狀
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 240次

• 晚上用姜水泡腳好嗎
  晚上用姜水泡腳一般有益健康。晚上使用姜水泡腳，是一種傳統(tǒng)的保健方法，對身體有多方面的益處。姜水不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還有助于緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量。姜水泡腳可以促進(jìn)足部的血液循環(huán)。姜中的揮發(fā)油和姜辣素等成分能夠刺激皮膚，擴(kuò)張血管，加速血液流
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次