人失眠可能與環境影響、情緒因素、神經衰弱等原因有關。
1、環境影響:
如果睡眠的環境光線太強、噪音太大,有可能會影響到患者的睡眠質量,從而使患者出現難以入睡的情況,應當及時調整睡眠環境,可以有效的改善患者的癥狀。
2、情緒因素:
如果在睡覺之前情緒過于激動,有可能會導致交感神經興奮,也有可能會導致患者出現失眠的現象。應當及時調整自己的情緒,在情緒平復之后癥狀可以得到緩解。
3、神經衰弱:
一般與性格因素、生活中突發的不良事件、學習或工作壓力過大等因素有關,有可能會導致患者的情緒緊張,所以也會導致患者出現難以入睡的現象。可以在醫生的指導下服用安神補腦液、解郁安神顆粒、柏子養心丸等藥物進行治療。
除此之外,還有可能與植物神經功能紊亂、抑郁癥、焦慮癥等原因有關,應當根據具體原因進行及時的治療,以免延誤病情。