人在躺的時間久了以后出現了腰疼的癥狀時，首先要考慮腰肌無力所導致的腰椎不穩定或者是腰椎疾病，腰椎間盤突出癥以及椎管狹窄所引起的癥狀。
首先建議可以去正規的醫院進行詳細的檢查，然后在醫生的指導下進行針對性的治療。可以使用中醫的針灸，理療，按摩以及熱敷的方法來進行治療。同時還可以配合局部外敷藥物。在疼痛實在難忍時可以服用布洛芬來進行緩解疼痛的治療。患者還需要多注意休息，保持良好的坐姿，睡姿，不要過于勞累，避免著涼。
躺的時間久了感覺腰疼是什么情況？
郭向飛副主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院疼痛科
2022-01-181467次
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姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-06 2517次
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李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-25 2185次
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信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
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躺時間久了腰疼的厲害對于長時間平躺，導致的腰部疼痛情況。首先考慮病人有腰部肌肉和韌帶的勞損損傷的情況。就會在長時間臥床休息時，導致勞損損傷的組織出現過度的收縮、痙攣，從而就會導致松弛度的減弱。并且病人在起床下地活動時，牽引到身上的肌肉和韌帶，就會導致上述組織過度的牽拉，就會引起腰部疼痛的情況。并且這種疼痛在活動時以刺痛為主，而在休息或者長時間站立，坐著時主要以酸，脹感為主，并且伴有腰部的繃漲感，疼痛以酸脹感為主。語音時長 1:27”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-13 1405次
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躺時間久了腰疼怎么緩解病情分析：中醫認為，“久臥傷氣”，且氣有推動血液運行的功能，也就是說，躺時間久了會使腰部氣血運行不暢，形成瘀血阻滯筋脈，從而誘發腰疼。所以緩解腰痛可以使用乳香、沒藥等具有活血止痛作用的藥物辨證組方，煎湯服用或是選擇能夠直接口服的壯骨藥酒、徐一刀三七傷藥片、安生活血止痛膠囊等中成藥。意見建議：在進行臨床治療的同時，患者平時盡量不要長時間的保持一種姿勢，可以通過打太極等一些動作柔和的醫療運動來鍛煉腰部肌肉，維持局部氣血正常運行。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2022-09-01 1201次
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劉鳳岐
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2022-01-20 934次
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躺久了腰疼躺久了腰疼，主要是由于腰部肌肉持續受壓、缺乏活動導致的局部缺血缺氧，進而引發疼痛。此外，腰椎病變、腎結石等問題也可能因長時間臥床而加重癥狀。為了緩解腰疼，需要適當活動、調整睡姿，并在必要時尋求專業醫療幫助。以下是躺久了腰疼的幾個主要原因及應
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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