石灰牙是牙結石的一種，去除牙結石的方法有洗牙、齦下刮治等。
石灰牙怎么去除
曹洪娟主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院口腔修復科
2021-11-303681次
第一，洗牙，也就是齦上潔治術，是用潔治機械去除牙面上牙石、菌斑、色漬的過程，目前大多使用超聲潔治器去除，超聲潔治省時省力，潔治后如仍遺留一些細小的牙石，可使用手動機械將其清除干凈。一般潔治時，如炎癥較重，可能會出血，需要注意潔治完后還需要進行牙齦溝的沖洗，可以將牙齦溝內殘留的牙石碎片、牙菌斑、游離細菌去除，再用拋光杯進行拋光，使表面光滑、平整，其光滑后，牙菌斑附著比較困難，就不再容易形成牙石。
第二，齦下刮治，用比較精細的齦下刮治器手工刮除位于牙周袋內根面上的牙石和菌斑，并進行根面平整。
每天要堅持早晚刷牙，刷牙的姿勢要正確，飯后要漱口。有條件的情況下可以用牙線輔助，這樣能夠更好的清潔口腔。
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