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埋線減肥一個療程能減多少斤

無法明確埋線減肥一個療程能減多少斤,因為效果因人而異。

埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展,是根據患者的個體差異,不同的癥狀,不同的肥胖機制,進行合理有效的辨證選穴,在相應的穴位埋入蛋白質磁化線(以線代針),來達到“健脾益氣、疏通經絡、調和陰陽氣血”的作用,從而調整了患者的植物神經和內分泌功能。另外,埋線減肥一方面抑制了患者亢進的食欲,同時也抑制了患者亢進的胃腸消化吸收,從而減少能量的攝入。另一方面,埋線減肥可以刺激患者遲鈍的自主神經(交感神經),使其功能活躍,增加能量消耗,促進體內脂肪分解。

除埋線減肥外,想要減肥的患者在日常生活中還應控制飲食,減少脂肪攝入,脂肪攝入量應為總能量的25%-35%,飲食中宜富含水果和蔬菜、膳食纖維;以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳食中應有充足的優質蛋白質,除了補充必要的營養物質,還需要補充必要的維生素、礦物質及充足的水分。另外還應該改變飲食習慣,吃東西時需要細嚼慢咽,可以減慢營養物質吸收,控制能量攝入。也要適當的進行有氧運動,如慢跑、騎自行車、游泳等,可以燃燒脂肪,有利于減肥。

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