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近視眼鏡該怎么選

近視眼鏡的選擇有以下幾個方面:

1、選擇近視眼鏡必須到正規醫院進行散瞳驗光,看眼睛真正的屈光狀態。在試鏡的過程當中要明確戴上眼鏡是否會有頭暈、看東西是否有傾斜或變形的感覺、看遠處的東西是否清晰、矯正視力是否能達到1.0以上等。

2、配戴眼鏡的原則就是以最低度數達到最佳的矯正視力,如果上述條件能夠滿足可以進行配戴。

3、眼睛鏡片的選擇,對于高度近視眼患者的鏡片鏡框不要太大,鏡片中心要和瞳孔中心重合,鏡片和眼睛角膜的頂點距離大約是12mm,不宜太近,也不宜太遠。

綜上所述,要正確選擇近視眼鏡及其佩戴,平時也要注意保護眼鏡,不要長時間看手機及熬夜等,注意休息。建議用眼時間長了,可以向外遠眺一會,讓眼睛暫時放松休息。

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