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• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進行調理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2221次

• 吃什么東西可以治療眩暈癥

  眩暈癥主要是在急性發作期，我們給病人主要是一些流質的東西。因為病人急性發作期的時候，病人會有惡心、嘔吐，這時候病人的進食會受到很大的影響。我們一般給病人飲水，及時地在嘔吐的間歇期喝點水，吃點流食，比如說牛奶什么的，盡管病人可能還會吐出去，但是他一定有一部分會吸收，所以對病人液體的補充會起到很重要的作用。在間歇期的時候，病人盡管有惡心，有一點惡心，但是他不吐了，這時候要給病人進食一些半流食，比如說粥，使病人能夠得到一些補充，這樣使他的眩暈的癥狀也會有所緩解。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-02 3926次

• 吃什么東西可以減肥
  飲食減肥貴在堅持，堅持合理的限制總能量脂肪和糖類的攝入，適當的蛋白質攝入，戒煙，戒酒，養成一個良好的就餐習慣，以此來循序漸進的減肥。在控制飲食的同時應當適當的增加體育運動，要限制總能量，能量控制要逐漸的降低，避免驟然降至最低安全水平以下。控制總能量的攝入應該多選擇低能量的食物，低能量的食物有谷類，最好選擇粗糧豆類，包括黃豆及其豆制品，豌豆、綠豆等，各種蔬菜尤其是一些深色的蔬菜，水果，尤其是富含維生素c的，如柑橘、菠蘿、大棗、獼猴桃等菌棗類，攝入類高能量的食物，包括肉畜肉類、動物油、多數的零食，比如瓜子兒、松子、杏仁、花生、核桃以及甜食，包括一些糕點，糖果、巧克力、冰淇淋等。減肥期間應避免攝入一些高能量的食物，一般成人每天攝入熱能應控制在一千卡路里左右，最低不應該低于八百卡路里，否則也會對機體造成損害。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 18910次

• 宮外孕可以吃什么東西
  女性得宮外孕的情況下，具體可以吃什么樣的東西，還需要根據治療宮外孕的方法來決定的。如果選擇藥物殺胚保守治療的方法治療宮外孕，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，比如辣椒，麻椒，生蔥，生蒜，麻辣燙等等，以清淡的飲食為主，而且飲食方面要規律。如果選擇手術的方式治療宮外孕，在排氣之前是不能進食的，在排氣之后可以吃一些流食或者半流食，比如粥，雞蛋糕，面條等等，如果排便之后可以逐漸的恢復正常的飲食，多吃一些富含蛋白質的東西，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-01-13 3452次

• 吃什么東西可以減肥
  病情分析：減肥的患者可以多吃菠菜，芹菜，油菜等顏色較深，并且是綠色的蔬菜。可以吃蘋果，橙子，獼猴桃等富含纖維素的水果。可以適當的選用蕎麥，燕麥等粗糧作為主食。意見建議：建議減肥的患者，在飲食控制的同時還需要加強運動鍛煉，一周保持2~3次有氧運動，每次運動30分鐘左右，使自己全身微微出汗，這樣可以有效的加快體內脂肪分解代謝。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 1802次

• 吃什么東西可以減肥
  一、紅豆粥，紅豆對于防治便秘非常有利，從而達到清除下身脂肪的目的。 二、木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收 三、黃瓜，黃瓜含有維生素c、維生素b族及許多微量礦物質，應當保留生吃。 四、奇異果，能夠很好地加快人體脂肪的分解，減少脂肪的堆積。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 3602次

• 減肥晚上可以吃什么東西
  在減肥過程中，晚餐的選擇至關重要。晚上吃什么，不僅影響減肥效果，還關乎身體健康。以下幾種是適合減肥晚上吃的食物。1、粗糧如燕麥、紅薯等，它們富含膳食纖維，能增加飽腹感，減少對其他食物的攝入，從而有效控制熱量攝入。2、蔬菜特別是綠葉蔬菜如菠菜
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-13 0次

• 少吃什么東西減肥最快
  一般少吃什么東西減肥都不最快，因為減肥需要長期堅持，不可著急，同時需要控制飲食和搭配運動，才可以有效的減肥。減肥期間患者需要長期堅持，患者不要有著急的心態，所以少吃什么東西減肥都不最快。在減肥期間患者需要控制飲食，不要吃高脂肪、高熱量的食物，比如炸雞、炸油條等，避免脂肪和熱量的攝入，在早餐和午餐可以
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-19 354次