專家建議: 可適量吃
建議用量: 80g（約4個）/天
慎食人群: 對杏子過敏人群、急性胃腸炎患者
宜食原因: 杏子中含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B等營養(yǎng)成分，水痘患者適量吃能為身體補充營養(yǎng)，其中不含刺激性物質(zhì)，不會影響皮膚的屏障功能，其中的膳食纖維還能夠輔助促進腸道蠕動，減少便秘。
注意事項: 吃之前應清洗干凈，可以直接吃，也可榨成汁喝，不可過量吃，以免引起腹瀉。
正文:
水痘患者可適量吃杏子。
建議用量：80g（約4個）/天。
水痘患者應避免吃油炸和辛辣的食物。杏子中含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B等營養(yǎng)成分，患者適量吃能夠為身體補充營養(yǎng)，其中不含有刺激性的物質(zhì)，不會影響皮膚的屏障功能，也不會使患者的癥狀加重，杏子中的膳食纖維還能夠輔助促進腸道蠕動，減少便秘的發(fā)生。
吃杏子之前應清洗干凈，可以直接吃，也可以榨成汁喝，不可以過量吃，以免引起腹瀉。對杏子過敏人群應避免吃，以免引發(fā)過敏反應。急性胃腸炎患者吃了以后容易使疾病癥狀加重，通常不可以吃。
患病期間應當保持規(guī)律的作息，適當?shù)倪M行運動鍛煉，有助于增強體質(zhì)，還可以提高身體的免疫力，同時應避免去人多的地方，以免傳染給他人。
