腎結石患者吃飯應該注意多喝水、減少含嘌呤高食物的攝入、減少進食高熱量高蛋白食物、不要吃含草酸高的食物、避免吃含鈉高的食物。不適癥狀加重時,應及時就醫。
1.多喝水:
腎結石患者需要多喝水,建議患者每天飲水量在2000-3000ml,可以增加尿液及體積小的結石排出體外。
2.減少含嘌呤高食物的攝入:
腎結石和血尿酸過高有關,建議該患者減少進食含嘌呤高的食物,如動物內臟、螃蟹、肉湯等,有利于降低機體尿酸水平,促進身體健康。
3.減少進食高熱量高蛋白食物:
減少高熱量高蛋白食物的攝入,如牛羊肉、奶制品、魚蝦等,這些食物可能會導致機體代謝方面出現異常,會增加腎結石的發病率。
4.不要吃含草酸高的食物:
一些食物含有比較高的草酸,如香菜、草莓、菠菜等。長時間及大量食用此類食物,就可能引起腎結石,引起身體不適。
5.避免吃含鈉高的食物:
高鈉飲食會抑制近端腎小管對鈣的重吸收,使尿液中鈣含量增加。長期吃咸菜、罐頭、臘腸等,易引起腎結石的形成。
平時應注意清淡飲食,規律作息,并定期復查。