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• 怎樣瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是給予上肢充足的運(yùn)動(dòng)，比如各種啞鈴操，比如每天可以掄胳膊進(jìn)行充分的活動(dòng)，對(duì)瘦胳膊有非常好的效果。如果不想堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以選擇吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，讓胳膊變瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是經(jīng)常說的大臂，對(duì)于前臂來說通常是不能通過吸脂來解決的。但是吸脂之后也不要覺得吸完了就立刻好了，實(shí)際上并不是這樣。吸完了以后要嚴(yán)格穿塑身衣，要經(jīng)歷一個(gè)比較漫長的恢復(fù)階段，只有這樣才能變得相對(duì)穩(wěn)定。

  

  01:09
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2115次

• 怎樣確定胳膊脫臼了

  其實(shí)對(duì)于反復(fù)脫臼的病人，他自己是有感受的，甚至我們有一些病人，翻個(gè)身或者咳嗽打個(gè)噴嚏，肩關(guān)節(jié)就會(huì)脫位。那對(duì)于這樣的病人，我們發(fā)現(xiàn)他自己明顯的外觀就能感受到。那有一些出事，因?yàn)楸┝蛘叩谝淮蚊摼实牟∪耍饕矗旱谝粋€(gè)，你的活動(dòng)會(huì)受限了，動(dòng)不了。第二個(gè)，就是疼痛。第三個(gè)，是明顯感覺肩關(guān)節(jié)的下方，有空虛感。就是因?yàn)槲覀兊碾殴枪穷^，跑到別的地方去了。最終確定，我們還是得需要拍X光片，通過幾個(gè)不同位置的影像學(xué)來確定，這個(gè)肩關(guān)節(jié)是否脫位。

  

  01:01
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 37870次

• 胳膊肘疼的治療方法
  對(duì)于病人出現(xiàn)了胳膊肘疼痛的情況，治療的方法主要是根據(jù)什么原因?qū)е碌奶弁磥磉x擇的：如果病人是外傷以后引起了肘關(guān)節(jié)部位的疼痛，平時(shí)一定要限制肘關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重的活動(dòng)，最好行支具或者是石膏托外固定，同時(shí)應(yīng)用活血化瘀藥物，非甾體類抗炎藥物治療，來促進(jìn)外傷以后引起的腫脹，瘀血的消退。如果病人的肘關(guān)節(jié)疼痛是無菌性炎癥或者是勞損，受涼導(dǎo)致的，這種情況平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免肘部過度的提物，同時(shí)行熱敷及非甾體類抗炎藥物，活血化瘀藥物治療來促進(jìn)疼痛的恢復(fù)。如果病人是屬關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)退變，骨質(zhì)增生導(dǎo)致的，這種情況治療主要也是以熱敷及非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療。
  語音時(shí)長 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-30 11061次

• 胳膊肘疼貼什么膏藥
  對(duì)于病人出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)部位的疼痛，按照中醫(yī)的理論屬于痹證的范疇，主要是局部經(jīng)脈不通，從而引起的疼痛，它的證型屬于血瘀氣滯的情況就是局部的血液不流通，從而就會(huì)引起疼痛，正所謂不通則痛，所以肘關(guān)節(jié)部位的疼痛應(yīng)用的膏藥，主要是具有通痹止痛和活血化瘀作用的膏藥。這種情況臨床上比較常用的有云南白藥膏、狗皮膏、活血止痛膏之類的膏藥，貼敷以后能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，起到通痹止痛的作用，從而緩解肘關(guān)節(jié)部位的疼痛，這種情況在貼敷膏藥以后加上外敷，暖水袋或者是熱毛巾，能夠促進(jìn)膏藥藥物的滲透，作用更為明顯。
  語音時(shí)長 01:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-11 17632次

• 胳膊肘骨折疼嗎
  病情分析：胳膊肘骨折是會(huì)疼的，胳膊肘骨折會(huì)引起胳膊肘疼痛，導(dǎo)致前臂疼痛，胳膊肘骨折還會(huì)引起胳膊肘活動(dòng)困難，引起胳膊麻木腫脹。胳膊肘骨折以后需要積極就醫(yī)，完善骨影像學(xué)檢查，以及體格檢查，了解具體患病情況。意見建議：胳膊肘骨折后要限制胳膊肘活動(dòng)，病情較輕時(shí)，可以通過石膏托夾板固定的方法促進(jìn)骨折部位修復(fù)。如果病情較重，一般需要積極通過外科手術(shù)的方法治療。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-02 1402次

• 胳膊肘疼如何治療
  如果是由于神經(jīng)方面的疼痛所引起的或者說一些肩關(guān)節(jié)方面的疾病導(dǎo)致的，可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，采取針灸推拿按摩的方法來進(jìn)行這方面的調(diào)理，如果是由于勞累的原因，那么需要你在日常生活中注意多休息，避免身體過度的勞累。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-28 1602次

• 胳膊肘疼痛
  胳膊肘疼痛可能由多種原因引起，一般包括肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、慢性勞損以及關(guān)節(jié)炎等。肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷是導(dǎo)致胳膊肘疼痛的常見原因之一，這類創(chuàng)傷可能包括骨折、脫位等，通常由跌倒、暴力外傷等急性事件引起。在此情況下，及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)和必要的固定措施是緩解疼痛、促進(jìn)康
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 胳膊肘疼痛
  胳膊肘疼痛可能是肱骨外上髁炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的，需要通過藥物或者手術(shù)治療。1、肱骨外上髁炎：多因長期、反復(fù)用力活動(dòng)腕部引發(fā)肱骨外上髁處產(chǎn)生慢性損傷導(dǎo)致的，患者就會(huì)出現(xiàn)胳膊肘疼痛的癥狀，還會(huì)伴有握力減退、肘關(guān)節(jié)彈響等癥狀，可以使用冰敷治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-14 653次