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兒童發燒食譜大全

寶寶發燒期間適合少量多餐,以清淡、易消化的流質或半流質食物為主,如藕粉,代乳粉,粥,面片湯等。

發燒寶寶的食譜有以下幾種:

一,西瓜汁。新鮮的西瓜去籽取瓤榨汁喝,如發燒時不伴有其他癥狀,可以吃少量的冰西瓜汁之類的冷飲,幫助降溫利尿;

二,綠豆湯。將綠豆加水煮爛,再加適量的糖或鹽便可,綠豆有清熱解毒及祛暑的療效,而且水分充足營養豐富;

三,小米粥。以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營養豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒食用;

四,大米粥。米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。

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