很多吸煙的患者在突然戒煙后,會出現(xiàn)煩躁、頭痛、咳嗽等一系列的階段癥狀,還有的人因為出現(xiàn)了這些癥狀后面戒不了煙,那么出現(xiàn)了這些癥狀該如何處理呢?
針對睡不安穩(wěn),在睡前可以洗個熱水澡,喝杯熱牛奶,睡前需要避免喝咖啡、濃茶,需要進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。針對咳嗽、咽痛,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝_漢果泡茶,可以有效的清肺、潤腸、保護肺腑,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú瑁G茶當(dāng)中的一些物質(zhì)也能夠抑制尼古丁對人體的傷害。還可以進行適當(dāng)?shù)纳詈粑龅綁毫︶尫牛热邕€可以適當(dāng)?shù)倪M行散步、閱讀等。