剖腹產(chǎn)后一般是可以吃水果的,可以吃香蕉、蘋果、榴蓮等水果。
1、香蕉:
香蕉果肉香甜,營養(yǎng)高、熱量低,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,剖腹產(chǎn)的女性適量吃除了可以補充營養(yǎng)以外,還可以促進胃腸蠕動,緩解便秘癥狀。
2、蘋果:
剖腹產(chǎn)后的女性由于經(jīng)常臥床,胃腸蠕動較差,因此可以適當吃一些蘋果,蘋果中含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸道蠕動,可以洗干凈直接食用,也可以將皮削掉后再食用。另外,其口味酸甜,進食后可以刺激唾液及胃酸分泌,有助于緩解口渴癥狀,還可以增進食欲。
3、榴蓮:
榴蓮含有的糖分、蛋白質(zhì)、維生素都比較高,剖腹產(chǎn)的女性適當食用可以為身體補充營養(yǎng),促進身體恢復,但是不可以過多進食,因為榴蓮性熱,過多進食會對身體健康造成不利影響。
此外還可以吃些橙子等水果。