宮頸糜爛是指宮頸柱狀上皮異位,在這期間要注意避免不潔的性行為、做好個人衛生、定期復查等。宮頸柱狀上皮異位大多數是生理表現,主要會受到體內雌激素水平的變化發生變化。
1、避免不潔的性行為:
雖然宮頸柱狀上皮異位只是單純的糜爛,一般對身體不會造成太大影響,但平時也要做好日常護理,避免不潔的性行為,預防生殖器感染,以免加重癥狀。在發生性行為時,盡量使用避孕套,不僅能夠減少感染的幾率,還能避免意外懷孕。
2、做好個人衛生:
建議平時要養成良好的衛生習慣,定期用溫水進行清洗,勤換衣物,并且盡量選擇寬松透氣的純棉內褲,避免和他人共用一個物品,避免到公共場所,比如游泳池、澡堂等,避免增加感染的幾率。
3、定期復查:
為了避免癥狀加重,誘發宮頸炎等婦科疾病,需要定期到醫院進行復查,隨時了解身體狀況。
除此之外,還要養成良好的生活習慣,適當運動,做到早睡早起,提高自身的免疫力,預防疾病。避免頻繁使用各種婦科洗液,以免導致陰道菌群失調,誘發疾病。