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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 334948次

• 一歲寶寶能吃糖嗎

  一歲寶寶能吃糖。平常所遇到的糖有很多種，有蔗糖、葡萄糖，還有其他的糖類。葡萄糖是正常需要的一種不可缺少的營養，而蔗糖對于人來講是可以不吃的，因為正常的食物在分解以后都會產生糖，這些糖主要是葡萄糖，可以滿足正常的生理需求。一歲的孩子可以吃糖，但是不能過量，如果過量食入的話，對于身體會造成非常不利的影響。所以對于一歲的孩子糖是可以吃的，但是一定要有選擇性，如果是蔗糖的話，盡量還是不吃為好，如果吃糖的話，應該選擇其他的糖類，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 8502次

• 一歲寶寶可以吃菠菜嗎
  一歲寶寶是可以吃菠菜的，首先它是綠色的蔬菜，具有豐富的葉綠素以及纖維素可以促進孩子大便的排泄，防止便秘的發生，而且還含有較豐富的鐵，也可以糾正孩子缺鐵性貧血的發生。一歲寶寶已經可以跟著大人一起飲食了，比如平常除了母乳和奶粉之外，可以吃的食物包括雞蛋，肉，魚，蝦以及新鮮的蔬菜水果都是可以的，如菠菜，白菜，山藥，土豆，南瓜，冬瓜，香蕉，橘子這些都是可以的，有利于孩子補充足夠的纖維素，維生素，微量元素等等。
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  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-01-17 6904次

• 一歲寶寶可以吃螃蟹嗎
  首先，需要明確螃蟹的主要成分。螃蟹是非常常見的海鮮類的食物，很多人都比較喜歡吃，螃蟹的成分主要就是高蛋白的食物是含有蛋白量比較多的，對于一歲一的孩子，由于胃腸功能還比較弱。而且吃這樣的蛋白有可能會導致出現明顯的消化不良的情況，雖然這么大的孩子吃輔食相對也是比較多的了，但是也需要注意螃蟹類的食物是可以吃的。但是一次最好不要吃太多，如果吃太多的話，有可能會加重胃腸負擔，而出現比較明顯的消化道的癥狀。例如嘔吐，腹瀉腹脹，食欲不振等表現。可以少量的吃，但是最好一次不要吃太多，對于一歲的孩子輔食和奶量可以各占一半兒，以后隨著年齡的增長輔食可以逐漸加量。奶量可以相對減少，如果適應各種輔食以后可以逐漸增加蛋白類的食物，可以吃蛋白，可以吃魚蝦，以及螃蟹等食物。
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  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-15 13252次

• 一歲寶寶可以吃糖嗎
  病情分析：一般是不建議過早的給孩子吃糖的，因為孩子早期的牙齒發育的比較弱，如果早早的給孩子吃糖，很有可能會導致孩子的牙不不能夠及時的清潔，然后遺留在牙齒當中造成齲齒。意見建議：然后不利于寶寶牙齒的健康，另外吃一些糖是很有可能會導致寶寶胃酸增高，然后寶寶腸胃發育的不完善，可能會對寶寶的腸胃有所影響。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-05-04 4302次

• 一歲寶寶可以吃木瓜嗎
  一歲寶寶是可以吃木瓜的。木瓜中含有豐富的碳水化合物，維生素a以及多種植物營養素，對于便秘的孩子效果還是非常好的，木瓜當中富含氨基酸有助于睡眠，有助于抵抗疲勞，增強免疫力，對寶寶的神經發育也是非常有幫助的。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2019-01-13 7703次

• 一歲寶寶可以吃紅薯嗎
  首先需要明確紅薯的主要成分，紅薯的主要成分就是糖類，是一種多糖類的食物、一般情況下這么大的孩子是可以吃紅薯的，不會對身體造成不良的影響。而且一般一歲的時候可以吃很多的輔食，胃腸功能相對要逐漸的增強，對于普通的食物一般都是可以接受的，但是這樣的食物最好一次不要吃太多，以后可以逐漸增加食量。但是一次吃太
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 1778次

• 一歲寶寶可以吃豬油嗎
  一歲寶寶一般是可以吃豬油的，但是需要適量吃。豬油是從豬的脂肪中熬制出來的以飽和脂肪酸為主的油類，豬油要比植物油更加的濃香，能提供極高的熱量。一歲寶寶適量吃豬油可以促進食欲，為身體補充營養，提高身體體質。平時可以用豬油炒菜或者在掛面湯中添加一些豬油讓寶寶吃。但是不可以過量吃，否則容易攝入脂肪過多，造成
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-06-21 0次