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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 5778次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 56424次

• 糖尿病患者能否吃肉
  糖尿病患者是可以吃肉的，因為肉中含有很多礦物質，包括鋅、鐵、鈣以及蛋白質等等都是比較有利于人體健康的物質，所以糖尿病患者是可以吃肉的，但是在選擇的肉的種類需要注意，因為有一些肉會含有大量的脂肪，不利于糖尿病患者血糖的控制，比如肥牛、豬蹄或者是豬的肥肉，因此這一類的肉不適合糖尿病的患者吃。適合于糖尿病患者吃的肉是豬的精瘦肉，魚蝦或者是去皮的雞肉等等都是一些精蛋白的東西，適合于糖尿病的患者吃，所以對于糖尿病患者能否吃肉，要根據血糖情況，身高，體重來選擇吃肉的量，每天的肉量也不能過多，也不能過少保證營養均衡，所以根據自身情況咨詢醫師，在醫師的指導下進行吃肉的飲食是萬無一失的。
  語音時長 1:37”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-02 8902次

• 糖尿病患者能否飲酒？
  糖尿病患者長期飲酒既易發生低血糖又可加重高血糖，引起酒精性肝硬化，胰腺炎以及多臟器損害。但當下列情況可以允許少量飲酒：一，血糖控制良好。二，沒有糖尿病急性，慢性并發癥。三，肝功能腎功能正常。四，非肥胖者。五，活化型，aldh-2基因表現型者，每日不超過一到兩份標準量，一份標準量為啤酒285毫升，清淡啤酒375毫升，紅酒100毫升或白酒30毫升，各約含酒精10克。
  語音時長 1:33”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-04 3388次

• 糖尿病患者該怎么吃肉類
  病情分析：糖尿病患者在肉類選擇上，盡量的要選擇脂肪含量比較低的肉類食物，比如瘦的家禽，家畜或者是魚。但是要避免進食肥膩的肉類食物，也不要吃動物的油，這些食物會對患者病情造成不利影響。肉類也要適當的控制好進食的量。意見建議：建議糖尿病的患者也要針對自己的血糖情況，積極的按醫囑按時的應用降糖藥物治療。平時也要適當的鍛煉身體運動，盡量的選擇有氧運動，不要進行劇烈的運動，綜合的調理疾病。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-02 801次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 1703次

• 糖尿病患者能否吃肉
  糖尿病患者能吃肉，但需適量并注重肉類選擇。糖尿病是一種由胰島素分泌不足或細胞對胰島素反應不足引起的慢性疾病，它影響身體對糖類的代謝。雖然糖類控制是糖尿病管理的核心，但患者的飲食并不應僅限于控制糖類。1、肉類對糖尿病患者并非禁忌糖尿病患者需要
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 糖尿病患者能否過量飲酒？
  糖尿病患者是不能過量飲酒的，飲酒會增加肝臟的負擔，酒精的解毒主要是在肝臟中進行。對于肝臟功能正常的人，解酒能力比較強，能把大部分的有毒物質進行轉化排出體外。但是糖尿病病人肝臟的解毒能力比較差，飲酒就會增加肝臟的負擔，引起損傷導致高脂血癥，代謝紊亂。糖尿病病人的胰島素分泌不足，飲酒就會使胰腺受到刺激而
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-24 208次