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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 55762次

• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節，使肌肉繃住，持續的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8961次

• 半夜小腿肚抽筋是什么原因
  夜晚的時候出現小腿肚抽筋的情況，可以說是日常生活中非常常見的一種事情，夜晚出現小腿部抽筋的這種情況，最常見發生在小腿部位上，還有腳趾的部位上是比較常見的。引起出現的原因主要就是由于以下的原因導致：第一就是夜晚睡眠的時候，由于腿部長時間的暴露在外，受冷風寒的刺激而引發出現的抽筋。第二種情況就是由于夜晚睡眠的姿勢不正確，小腿部位長時間的被壓迫，局部的血液循環不好，而引發出現的抽筋。第三種情況就是由于白天勞累過度，勞累過度就是進行了一些體育運動，導致身體內的一些鹽分，一些水分流失的比較多，而且又沒能及時的補充而引發夜晚出現的抽筋。第四種情況就是由于身體內缺鈣，身體內如果大量的缺鈣，而且不及時的補充一些鈣物質，容易引起小腿部位肌肉異常的興奮，而導致出現的抽筋。
  語音時長 01:29”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-10 6887次

• 小腿肚抽筋
  出現腿抽筋的原因是由于缺鈣引起的，由于飲食搭配不合理或是由于個人體質缺鈣、缺鉀，從而引起鈣離子含量較低，就會導致肌肉細胞出現痙攣。另外，還不能排除由于過度的疲勞，導致細胞電解質紊亂，進而導致肌肉異常興奮，從而出現抽筋的情況發生。或由于長時間久坐或睡眠姿勢不恰當，導致腿部血液循環不暢，繼而出現了腿麻木、抽筋的現象。當出現腿抽筋后，日常生活中可以在飲食上多補充一些含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋、海魚、瘦肉等。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-16 3797次

• 半夜小腿肚抽筋是什么原因
  病情分析：半夜小腿肚抽筋，有可能是過度受涼引起的，那么這種情況下要積極的加強保暖，避免受涼。對于老年患者來講也有可能是鈣離子缺乏導致的，需要積極的補充鈣質，比如葡萄糖酸鈣口服溶液。意見建議：建議還要積極的排除有沒有神經受到損害之后產生的，比如腰椎間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥。如果存在這種疾病，需要積極的營養神經藥物治療；如果具有手術指征需要進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-04 1503次

• 半夜小腿肚總抽筋是什么原因
  半夜小腿肚抽筋，這種情況一般是由于低鈣，或者是著涼等原因造成的，首先需要注意休息，避免著涼，可以用溫水泡腳，并且進一步到醫院化驗一下微量元素，看是否有低鈣的情況，如果有低鈣的情況需要給予補鈣，并且多曬太陽。
  朱福民 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-22 3501次

• 小腿肚抽筋是什么原因，如何解決
  抽筋一般指肌肉痙攣，小腿肚肌肉痙攣可能是劇烈運動、受涼、缺鈣、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以通過一般治療、藥物、手術等方式治療，患者應及時就醫，以免延誤病情。1、劇烈運動：長時間跑步、騎自行車等，會導致小腿肌肉緊張，從而出現肌肉痙攣
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-27 0次

• 小腿肚抽筋是什么原因?如何解決
  在日常生活中，小腿肚抽筋是許多人都會遇到的煩惱。無論是運動時突然襲來，還是在夜間睡夢中被痛醒，小腿肚抽筋總讓人感到不適和困擾。那么，小腿肚抽筋究竟是什么原因導致的？我們又該如何有效解決并預防這一問題呢？本文將為您一一揭曉。1、劇烈運動：長時間劇烈運動后，腿部肌肉過度勞累，容易出現異常收縮，導致小腿肚
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-27 0次