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• 如何瘦手臂

  瘦手臂最有效的方式就是通過吸脂手術，吸脂是一個塑形手術，在日常工作中只是用到手和前臂做一些動作，比如說打電腦，很少會用到上臂，因此上臂就會有一些脂肪的堆積。吸脂手術對改善上臂的脂肪堆積是非常有效的。手術很簡單而且切口在非常隱蔽的部位，手術也很快大致可能需要一兩個小時做完，手術之后要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿一到三個月左右。由于正常的生活習慣，手和前臂運動是相對比較多，像上臂實際上運動是非常少的。任何能活動到上臂的動作對瘦手臂是非常有效的，比如啞鈴。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2204次

• 怎樣瘦手臂

  可以采取吸脂的方法進行瘦手臂，針對手臂比較粗、皮下脂肪比較多，采用吸脂的方法，通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，將堆積的皮下脂肪抽吸到體外，達到的效果會比較理想。針對皮下脂肪比較多，可以采取負壓吸引的方法，將多余的皮下脂肪吸除，同時通過穿塑身衣，使手臂形態得到良好的塑形。另外在進行有效吸脂手段后，也需配合飲食以及鍛煉，才能使手臂塑形達到更好的維持效果。如果手臂吸脂后出現皮膚松弛，可以通過光電手段對手臂皮膚進行緊致，如做熱瑪吉、超聲刀或其它射頻類的治療，可以使手臂皮膚達到緊致的效果。

  

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  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2021-09-14 1523次

• 左手手臂酸痛
  左手手臂出現酸痛的情況，首先應考慮一般多是由于日常生活中的外感風寒或者是受涼存在著一定的關系。另外像一些比較常見的頸椎病或者是肩周炎、末梢神經炎或者是由于日常生活中頻繁的拉伸手臂引起的乳酸堆積，從而產生的酸痛。出現手臂酸痛的情況以后，可以適當的采取手臂部位的熱敷或者是手臂部位的按摩、紅外線照射，外涂一些扶他林軟膏來進行治療，可以使癥狀得到緩解。另外如果癥狀還是不能得到緩解，建議積極的去正規的醫院進行相關的檢查，給予一定的治療措施。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-06 5889次

• 左手手臂筋疼
  首先需要說明一下引起筋痛的原因主要考慮兩方面，第一，還是由于過度的勞累，牽拉刺激引起的局部的勞損。第二，還是由于不經意的外傷，引起的拉傷，就會引起筋痛。針對這兩種情況的治療方案差不多，要想促進快速恢復，嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈，會加重損傷并且不利于損傷修復的。對于這樣的病人，傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，再就是配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電，有利于疼痛癥狀的改善。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-08 19075次

• 左手手臂酸痛怎么回事
  病情分析：如果出現左手手臂酸痛，考慮是由于風濕性的關節炎造成的，也可能是由于在晚上睡覺時沒有蓋好被子，這樣就會使肌肉受涼，從而形成酸痛的情況。意見建議：建議在平時要及時的按摩，另外也要貼膏藥緩解，也可以口服舒筋活骨藥，這樣對病情的恢復都是比較有作用的，平時要注意合理的飲食。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-05-09 2202次

• 左手臂發麻怎么回事
  病情分析：左手臂發麻一般情況下是由于左手臂外傷導致左手臂神經損傷引起的，或者是由于肩關節脫位導致左上肢韌帶肌肉拉傷引起的。建議積極就醫，完善骨影像學檢查和其他相關檢查，了解具體病因。意見建議：左手臂發麻一般情況下需要通過熱敷、推拿、按摩的方法減輕左手臂發麻現象。在康復期間要避免劇烈運動或者勞累過度，避免長時間壓迫手臂，否則會加重手臂發麻現象。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-07 1801次

• 手臂紅斑反復出現又消失
  手臂紅斑反復出現又消失考慮是蟲咬皮炎、蕁麻疹、銀屑病、玫瑰糠疹、過敏性紫癜等原因引起，可以通過藥物、光子嫩膚、紅外線照射、激光等方式治療，進行治療時，需要去正規醫美機構。1、蟲咬皮炎：通常是蚊蟲叮咬皮膚引起，會影響局部血液循環的速度，出現紅斑，當局部皮膚反復叮咬時，會導致紅斑反復出現以及消失。需要遵
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-06-13 0次

• 左手臂酸脹痛
  左手臂酸脹痛有可能是因為乳酸堆積引起的，還有可能是因為肩周炎的原因，需要通過用藥、物理治療以及手術治療的方式進行治療。1、乳酸堆積：如果患者最近做了劇烈的運動或做了大量出體力的勞動，會導致身體內產生大量的乳酸，如果沒有排泄出去就有可能會出現乳酸危機，使患者左手臂酸脹痛，可以通過充分休息的方式進行改善
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-14 585次