通乳最有效的措施就是讓寶寶盡快吸吮媽媽的乳頭，接觸媽媽的皮膚，特別是接觸媽媽的胸部，既能增進母子交流，又能促進寶寶盡快找到媽媽的乳頭，進行吸吮。吸吮越早越好，不但能促進泌乳，還能預防乳汁淤積，預防乳房腫脹，防止發生乳頭皸裂。一般順產母親，分娩后半小時內，就要讓寶寶吸吮，剖腹產手術的媽媽，在生產后一小時內進行吸吮；也可以用吸奶器進行刺激，可以促進奶水分泌。
怎么通乳
董國榮主治醫師
朝陽市第二醫院婦科
2019-02-148034次
概述：
相關知識：
1.通過寶寶吸吮，再配合人工按摩，讓奶水分泌得更多，同時使用熱毛巾進行熱敷乳腺，防止發生乳腺炎，乳腺增生。
2.母乳喂養的母親，注意乳頭清潔衛生，每次喂哺前，進行衛生清潔工作。防止發生乳腺炎等疾病。
3.奶粉喂養的寶寶，注意奶瓶清潔衛生，并且進行煮沸消毒，每天消毒一次。
常識：
1.無論是母乳寶寶，還是奶粉寶寶，都要注意給寶寶補充水分，多喝溫開水，按時喂水。
2.注意寶寶保暖，但是避免室內溫度過熱，過熱容易使寶寶上火，室內溫度過涼，容易使寶寶感冒，掌握好室內溫濕度，有利于寶寶健康。
3.注意給寶寶勤換尿不濕，防止刺激寶寶皮膚。
以上內容僅供參考
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通乳的方法通乳最直接的方法就是早接觸，早吸吮，產后應該讓寶寶盡早地吸吮媽媽的乳頭，這樣能盡早的開奶，防止乳汁淤積。并且也預防了因為乳房腫脹，造成乳頭皸裂等情況。如果平時奶水不足，可以考慮吃一些中成藥物，例如通乳顆粒、乳泉顆粒等等，這些可以利于乳汁的分泌。另外，也可以試試用中藥熬湯，孕媽媽注意休息，多喝湯湯水水，這樣都有利于通乳。如果出現了乳房脹的情況，可以用熱毛巾敷雙乳或者是用消炎止痛膏敷雙乳，之后用按摩的方式配合乳房的點穴按摩，這樣都有利于通乳，也可以用手動吸奶器吸出乳汁，產后的媽媽應該注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火。語音時長 01:40”
范阿童
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