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• 治療足跟痛好方法有哪些

  方法有兩個：第一個做腓腸肌的牽拉鍛煉或者腓腸肌的延長手術，對于足跟痛的效果非常好，有時候可以起到立竿見影的效果。因為腓腸肌太緊了，足底筋膜就會受到異常的牽拉，感覺拽著疼、拉著疼、撕著疼，其實未必都是炎癥，如果取足底筋膜去化驗，里邊并沒有炎癥細胞。所以腓腸肌牽拉鍛煉或者腓腸肌延長手術是一線治療、是最有效的治療。如果上述治療后疼痛不緩解，再進一步的就需要用工具治療，最有效的就是生物力學矯正鞋墊，通過這個鞋墊來控制腳的運動，逐步恢復到接近于正常的結構和步態，這樣走路的時候、站立的時候，足底筋膜的張力就會大為減少，足跟痛就可以緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-30 14991次

• 足跟痛的治療方法有哪些

  足跟痛治療方法大概有幾個方面：第一，減少運動、站立，多休息。第二，藥物治療，可以服用或涂抹消炎止痛、活血化瘀藥物，甚至偶爾可以局部注射封閉，但盡量不要封閉。第三，工具治療，最多見的是是矯正鞋墊，可以恢復腳的正常結構，使足底筋膜不再受異常牽拉損傷，就不會再發炎，也不會再疼痛。還有夜間夾板，在夜間睡覺時使腳固定在踝關節重心背伸位置，使腓腸肌長期、持續的受到牽拉，可以改善踝關節背伸，使足底筋膜張力下降，從而緩解疼痛。如果還解決不了足跟痛，是頑固性、長期疼痛，就需要手術治療。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-29 2254次

• 足跟骨刺的治療方法有什么
  骨刺即骨質增生，骨質增生目前臨床上還沒有特效的治療方法。一般主要還是以保守治療為主，通過藥物的內服、外用、配合物理理療控制病情的進展，如果確診是骨刺，暫時對癥口服芬必得或布洛芬、消炎痛、阿莫西林，必要時可進行局部的封閉治療。如果足跟骨質增生即骨刺，嚴重影響患者的生活，保守治療無效者，可需要手術治療但是手術的遠期效果較差，因此要注重預防，平時選擇橡皮底的鞋對足部較好，避免走堅硬的地面，如水泥地、大理石、地磚，在腳跟處加護墊以減低疼痛。熱敷，如果疼的比較厲害可以用亞麻仁敷袋熱敷，可以泡腳輪流用熱水及冷水泡腳對減輕癥狀有一定的好處，用冰按摩腳底也有一定的幫助。
  語音時長 1:34”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-19 2890次

• 治足跟骨刺的幾種好方法
  足跟骨刺大部分情況，一般不會引起明顯的癥狀，如果局部反復受到摩擦，會引起周圍軟組織的充血水腫。首先要注意休息，避免長時間的站立行走，要穿松軟的鞋子，避免太過于僵硬，口服消炎鎮痛的藥物，如布洛芬，塞來昔布，羅芬噻英緩釋。也可以采取熱敷燙洗，必要的時候可以進行局部的封閉治療，用鹽酸利多卡因和泉奈德注射液，兩到三次就能得到很好的緩解，如不能緩解，則需要考慮進行手術切除增生的骨刺。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:03”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-29 9598次

• 治療足跟痛好方法有哪些
  病情分析：足跟痛最常見的是跟腱炎或者是足底筋膜炎。意見建議：兩種都是局部的無菌性炎癥。可以口服非甾體類抗炎藥來治療，能夠消除局部炎癥的，同時也能夠有緩解疼痛的作用。另外小針刀療法或者局部封閉療法，對局部的炎癥也很有效果。但是必須要注意的是跟腱炎，盡量避免用局部封閉療法，因為很容易會導致跟腱的脆性變大，容易導致跟腱撕裂。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-05-07 6102次

• 骨刺的治療方法有哪些
  骨刺是骨質增生的俗稱又稱骨贅，是一種常見的骨科疾病，一般認為與年齡老化、損傷、肥胖超重、內分泌紊亂、骨細胞代謝異常、神經營養障礙、關節局部血循改變等因素有關，可伴有嚴重的疼痛。對于關節中的骨刺，可以采取以下幾種治療方法：中醫的保守治療，使用膏藥貼敷；西醫的保守治療，擦扶他林藥膏。手術治療，早期骨刺患者可以做截骨手術，晚期的骨刺患者需要更換人工關節。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-02 2201次

• 足跟腫痛的治療方法有哪些
  足跟腫痛可能是鞋子不合適、扭傷、足底筋膜炎等原因導致的，治療方法有一般治療、使用藥物等。1、鞋子不合適：如果鞋底較薄、較硬或者走路比較多，可能會導致跟骨部位軟組織出現疲勞性的損傷，從而引起足跟腫痛。建議患者減少足部活動，選擇舒適度比較高的鞋子，使用溫熱水泡腳、按摩等方法治療。2、扭傷：足部扭傷后，會
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-01 0次

• 骨刺好的治療方法
  骨刺好的治療方法通常有適當運動、多注意休息、加強保暖、外用藥物、口服藥物等，治療期間需要積極配合醫生。1、適當運動：隨著關節老化、關節力學發生變化，會使關節局部異常受力，經過反復的刺激會促進骨刺形成，對沒有明顯癥狀的患者，應適當的進行運動，比如散步、騎自行車、游泳等，可以有效的增加關節穩定性。2、多
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次