血小板減少性紫癜恢復(fù)好能吃高蛋白、高維生素以及補(bǔ)血的食物。
1、高蛋白的食物有牛肉、雞胸肉、雞蛋、牛奶以及黑豆等，還可以吃豆腐、黃豆、黑芝麻、鴨蛋等，并且還可以吃一些堅(jiān)果，比如核桃、松子、腰果以及開心果等。這些食物中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有一定的好處。
2、高維生素的食物有西紅柿、胡蘿卜、蘋果、西蘭花以及菠菜等，同時(shí)也可以吃一些含維生素的水果，比如橙子、獼猴桃、蘋果、橘子等，吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的能量，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
3、血小板減少性紫癜會(huì)導(dǎo)致貧血，患者可以吃一些補(bǔ)鉀的食物改善，補(bǔ)血的食物有豬血、桂圓、阿膠、紅棗以及黑木耳等，也可以吃牛肝、豬肝、櫻桃以及雞肝等食物，能夠改善血小板減少所造成的臉蒼白癥狀。
平時(shí)要注意飲食習(xí)慣，不可以吃過(guò)于油膩以及辛辣的食物，比如油條、辣椒油、芥末以及炸薯?xiàng)l等。
