人體缺白蛋白可能會有皮膚黏膜蒼白、營養(yǎng)不良、機(jī)體水腫等。
1、皮膚黏膜蒼白:白蛋白是人體當(dāng)中的一種蛋白質(zhì),主要存在于血漿之中,由肝臟合成。正常情況下白蛋白的水平值是35g/L~50g/L,當(dāng)人體缺乏白蛋白時,皮膚和黏膜的營養(yǎng)供應(yīng)不足,會出現(xiàn)干燥、發(fā)白等表現(xiàn)。
2、營養(yǎng)不良:如果長期攝入的蛋白質(zhì)過少或者肝臟合成白蛋白的能力不足,會引發(fā)嚴(yán)重的營養(yǎng)不良,出現(xiàn)頭發(fā)干枯、生長發(fā)育遲緩的表現(xiàn)。
3、機(jī)體水腫:白蛋白能夠維持血漿的滲透壓,當(dāng)白蛋白缺乏時,會導(dǎo)致血漿滲透壓下降,容易出現(xiàn)機(jī)體局部水腫或全身水腫的癥狀。
除以上影響外,還可能導(dǎo)致維生素D缺乏、鈣磷代謝紊亂、免疫力下降等癥狀。建議平時多吃雞蛋、豆制品、奶制品等富含蛋白質(zhì)的食物,適量的進(jìn)行鍛煉。