例假醫(yī)學上是指月經(jīng)。月經(jīng)一般來2~7天,平均是4~6天,但是具體幾天和個人身體體質(zhì)有一定關系,不能一概而論。
月經(jīng)主要是隨著卵巢變化性變化,而發(fā)生的子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血,每個月規(guī)律的來月經(jīng)也是生殖功能比較成熟的重要標志。一般月經(jīng)持續(xù)的時間是2~7天,平均的時間大概是3~4天。但由于每個女性個人身體體質(zhì)以及遺傳因素等多方面因素不同,月經(jīng)持續(xù)的時間也會有所差異,一般不會超過7天。如果月經(jīng)持續(xù)的時間超過7天,則屬于異?,F(xiàn)象,出現(xiàn)這種癥狀還需及時到醫(yī)院進行檢查,結(jié)合身體的前后,可采取相對應的治療措施。避免出血量比較多,引發(fā)身體出現(xiàn)低血糖或者貧血等現(xiàn)象。
女性來月經(jīng)時需要做好身體的保暖工作,短時間內(nèi)盡量不要吃過多生冷或者是辛辣的食物,以免引發(fā)身體出現(xiàn)不適。