女孩子為什么普遍貧血,可能是因為月經過多、營養不良等癥狀。
1、月經過多:
女孩子普遍貧血時是因連續數月出血量過多,或者是子宮內膜成熟、脫落不規則,還可能是雌、孕激素比例不當引起的,導致失血過多從而引發女孩子貧血的癥狀。可以在醫生的指導下服用鐵之緣片、復方阿膠漿等藥物治療。
2、營養不良:
營養不良也會導致女孩子普遍貧血,主要是因為長期減肥、節食、不良飲食習慣,使身體出現體重下降、消瘦、皮下脂肪消失的情況,導致食物中蛋白質和能量攝入不足,不能滿足人體所需要,引發了女孩子貧血的癥狀。這種情況下需要及時改正不良的飲食習慣,另外還可以吃一些多維元素片、復合維生素B片,補充身體所需的營養養。
女孩子貧血可以多吃一些富高蛋白維生素的食物,比如雞蛋、牛奶、菠菜、瘦肉等食物。