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• 如何保護眼睛

  如何保護眼睛，這個在當下是一個，需要引起重視的問題，因為我們過多地使用電子產品，很多人會產生不舒服的癥狀，那么我們對于電子產品的使用，一定要少，否則的話，除了視疲勞之外，長期地這種屏幕對眼睛的刺激，那么也會對眼睛造成一定的影響，長此以往可能對我們以后的，這種眼睛組織的病變產生，還是有影響的，另外就是說，那么我們現在這種光污染，也是比較多，我們要避免這種強光的刺激，避免強光對于眼組織，特別是眼底的損傷。另外呢，我覺得還有一個保護眼睛的，特別重要的一點就是，不要濫用眼藥，很多人覺得用一點眼藥，對眼睛是一個保護，沒有什么眼病也在用，所謂的營養眼睛的藥等等等等，這些都是非常不可取的，因為大部分眼藥呢，它是含有防腐劑的，如果長期使用，它必然是一種損害，另外如果說你的眼睛，不需要這些眼藥的時候，那么這個眼藥對于你來說，它就沒有什么正向作用，那么剩下的就是它的副作用了，所以濫用眼藥呢，其實我們就是一直在接受，它的副作用。所以就是說，我們一個是避免環境，還有我們的生活方式，對于眼睛的損害，另外還是避免一些盲目的這種，所謂的保護眼睛造成的損害，另外對于兒童來說，保護眼睛最好的方法，就是多進行這種戶外的活動，因為在戶外不僅是眼睛得到放松，那么日光對于兒童的這種視覺發育，也是至關重要的，那么家長不能一味地要求，孩子學很都課外班的同時，還要求孩子不近視，那么這個是一對矛盾，另外對孩子在看書的時候，要使用比較柔和的光源，那么主張是黃光源，比這種強烈的白光源，要對孩子更好一些，那么黃光源對眼睛的刺激性更小，所以在生活的方方面面，我們都是有很多需要引起注意的，保護眼睛的事項。

  

  02:31
  喬榮華 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-10-16 12756次

• 老看手機怎么保護眼睛

  長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環境，注意用眼衛生。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-22 6274次

• 平光鏡可以保護眼睛嗎
  平時配戴平光鏡對眼睛是可以起到一定的保護作用的，它主要體現在以下幾點:第一，對于從事的工作有可能有異物濺到眼睛里的情況下，咱們可以配戴平光鏡防止異物進入眼睛。第二，平光鏡可以隔絕一部分紫外線，這樣可以減少紫外線對眼睛的損傷，但是如果是接觸強紫外線的工種，比如電焊工人或者是需要注視紫外線燈，僅僅配戴平光鏡是不夠的，需要使用專門的防護鏡，否則還是容易形成電光性眼炎的。第三，我們可以配戴防藍光的平光鏡，可以阻止藍光進入眼睛，減少對眼底視網膜的傷害，這也是有一定幫助的。第四，對于有淚道狹窄，淚道痙攣的患者，遇到冷空氣刺激時流淚癥狀會加重，這種情況下咱們可以配戴平光鏡，防止冷風直接吹到眼睛。
  語音時長 01:38”
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-06 27301次

• 平光鏡可以保護眼睛嗎
  平光鏡可以保護眼睛，平光鏡保護眼睛最主要的是能夠防止眼睛受到外傷。目前臨床上常見的眼球穿通傷，最多見于高速飛行的尖銳的鐵屑等物質穿透入眼睛，可以對眼睛造成嚴重的傷害，能夠明顯的影響視力。但如果患者佩戴有平光鏡，則可以在很大程度上避免發生這種外傷。當外界的高速飛行的，尖銳的異物打向眼睛的時候，可以被平光鏡阻攔住。另外平光鏡還能夠阻擋在風沙大的環境下發生的灰塵進入眼睛的情況。
  語音時長 01:10”
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-31 2553次

• 平光鏡可以保護眼睛嗎
  病情分析：配戴平光鏡可以對眼睛起到一定的保護作用的。在風沙大的環境中，或者有可能有碎屑崩到眼睛里的情況下，配戴平光鏡能夠阻止異物進入眼睛。此外，還有一些具有特殊功能的平光鏡，對眼睛也能起到保護作用，例如具有防藍光功能的平光鏡，能夠減少藍光對視網膜的損害，預防老年黃斑變性的發生。意見建議：患者目前需要配戴什么樣的眼鏡，應該及時到醫院的眼科檢查，由醫生根據患者目前眼睛的屈光狀態，生活習慣，以及眼部的健康狀態，來提出合理的建議。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-08-10 1603次

• 平光鏡對眼睛好不好
  目前如果眼睛沒有度數，為了美觀需要或者是防止風沙進入眼睛的話，是可以帶平鏡的，對眼睛不會有影響。在風沙比較大的環境，對眼睛還是有一定的保護作用的。但是購買的時候一定要選擇正規廠家生產的合格產品。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-27 2402次

• 平光鏡可以保護眼睛嗎
  平時配戴平光鏡對眼睛是可以起到一定的保護作用的，它主要體現在以下幾點:第一，對于從事的工作有可能有異物濺到眼睛里的情況下，咱們可以配戴平光鏡防止異物進入眼睛。第二，平光鏡可以隔絕一部分紫外線，這樣可以減少紫外線對眼睛的損傷，但是如果是接觸強紫外線的工種，比如電焊工人或者是需要注視紫外線燈，僅僅配戴平
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-20 584次

• 甲亢突眼可以戴平光鏡嗎
  甲亢突眼患者一般可以戴平光鏡，不會加重突眼的癥狀。甲亢突眼是甲狀腺相關性眼病，一般是指病人在患有甲亢的同時出現了一些眼部的癥狀，臨床表現為眼裂增寬、少瞬眼和凝視，同時還會伴有眼球突出、雙眼瞼水腫或者是眼睛活動受限、怕光、眼部刺痛、視野縮小以及視野減退等癥狀。因為眼球高度突出眼瞼，不能閉合，球結膜和角
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 75次