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• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現腹脹現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10658次

• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 126599次

• 懷孕能喝風味發酵乳嗎
  女性在懷孕期間通常都可以喝風味發酵乳，這是因為在懷孕期間喝風味發酵乳往往不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起身體出現異常癥狀，也不會影響胚胎的生長發育。而且女性在懷孕以后，很容易出現便秘癥狀，所以這時候就可能要多喝風味發酵乳，同時還建議孕婦要多喝牛奶來補充身體的營養元素。其實女性在懷孕期間常見的普通食物都可以正常食用，不但可以喝純牛奶，也可以喝酸奶，而且還可以喝其他常見的普通飲品。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-06-16 4785次

• 肺癌會長胖嗎
  一般來說，在確診肺癌以后，患者不會出現體重增加、肥胖的情況，更多的是出現一些體重下降、消瘦的情況，因為肺癌屬于一種惡性腫瘤，導致患者出現一些消耗的情況發生。另外有些患者在確診以后會出現一些精神壓力過大，進而導致患者出現食欲不佳，進食量減少等，也會導致患者出現體重下降的情況等。而有些患者在確診肺癌以后，經過規范的治療達到了很好的治療效果，在觀察期，可能通過合理的膳食的話，可能會使體重進一步恢復，甚至出現一些肥胖的情況，所以要根據患者的具體病情來具體分析。建議肺癌的患者要聽從專業醫生意見，進行規范的診治，也要合理的安排膳食結構，保證自身的營養均衡，避免出現明顯的消瘦等情況。
  語音時長 01:19”
  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2020-04-08 9599次

• 高血壓喝酸奶會長胖嗎
  病情分析：高血壓喝酸奶是不會長胖的，因為酸奶含熱量是比較低的。酸奶中含有豐富的蛋白質，易于被人體吸收，可以補充身體所需要的必需氨基酸，可以增強人體的免疫力。意見建議：高血壓患者可以適當喝酸奶，尤其是高血壓患者伴有消化不良的癥狀，喝酸奶可以起到促進消化的功效，但是如果腸胃不好的人是不建議空腹喝的。有高血壓的人在飲食上要低鹽飲食，不要喝刺激性的飲料。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-06-28 1003次

• 甲亢會長胖嗎
  一般的甲亢患者最常見的臨床表現是多食和消瘦。因為基礎代謝率是增加的，所以說如果攝入熱量不會相應增加，就會出現消瘦，如果出現體型肥胖的情況下，應該查一查是不是伴有其它的一些疾病，甲減的患者容易出現體重增加，這個時候體重增加也是由于新陳代謝的減低。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-09 2503次

• 喝風味酸奶會長胖嗎
  喝風味酸奶可能會長胖，因為風味酸奶中含糖量比較高。風味酸奶中含有豐富的蛋白質以及微量元素等，喝了以后可以補充身體內所需要的營養物質，增強機體免疫力以及抵抗力，同時還可以增加身體的抗病能力，風味酸奶是用牛奶發酵制作而成的，但是一般在制作過程中會加入糖分，還有很多其他的添加劑，風味酸奶中含糖量比較高，喝
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-24 818次

• 甜酸奶吃了會長胖嗎
  一般情況下適當的吃甜酸奶不會胖，但是如果長期大量食用甜酸奶可能會胖。1、不會：甜酸奶是日常生活中常見的一種飲品，其中含有益生菌、維生素、礦物質等營養成分，適當的食用不僅可以給身體補充營養，還能夠加速機體的代謝，有利于緩解便秘，所以一般情況下不會胖。2、會胖：但是甜酸奶中含有的糖分較高，進入到體內之后
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次