糖多了是指糖吃多了,糖吃多了對身體一般有害,應盡量避免身體攝入過多糖分。
糖是多羥基的醛類或酮類化合物,在水解以后被人體所吸收可以為人體提供能量。適當的吃糖對身體一般沒有害處,但是過量吃糖容易導致蛀牙,使身體中的血糖水平升高,長此以往容易誘發糖尿病,對身體不利。如果人體中的血糖水平長期超過3.9mmol/L~6.1mmol/L的正常范圍值,則可能患有糖尿病。糖尿病的患者容易出現血管和神經病變,并引發各種并發癥,威脅患者的健康和生命。如果確診為糖尿病,可以在醫生的指導下使用阿卡波糖片、格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進行治療,能夠降低體內的血糖水平,對疾病起到治療效果。
日常生活中患者應避免禁食高糖、高熱量的食物,比如糖果、含糖飲料、蛋糕等,以免引起血糖升高,不利于身體健康。