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是可以自然斷奶的,母乳喂養(yǎng)次數(shù)逐漸減少,奶水分泌也就越來越少,最后就可以自然斷奶了。所以女性不要過度緊張,保持平和的心態(tài),另外在哺乳期間女性一定要保持心情舒暢,避免情緒波動太大。另外也要注意飲食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物。

同時建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充足的睡眠,并且要注意個人衛(wèi)生,勤洗澡,保持局部干凈清潔。在日常生活中,女性要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì)。

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