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• 前列腺增生的鍛煉方法

  前列腺增生是一種老年性疾病，一般的鍛煉方法對它是無效的。如果你尚處于前列腺增生的早期，醫生認為您不需要吃藥的話，那么你可以采取以下幾種方法進行鍛煉：第一個可以進行提肛動作，這種提肛鍛煉可以減少尿頻的次數。同時你應當在日常生活中少飲酒，少喝咖啡。因為這類滲透性的飲料會增加尿量，加重你的癥狀。除此之外，你還可以做一些會陰部的按摩，這些熱療方法也可以緩解前列腺增生的癥狀。假設在通過這些所有的方式，你的癥狀仍在加重的話，那么，你可能需要進行藥物和手術的干預，就不在適合通過自身的調整進行疾病控制了。

  

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  王鑫 副主任醫師北京醫院

  2018-10-10 31930次

• 前列腺增生鍛煉的方法

  前列腺增生是中老年男性的常見疾病，前列腺屬于男性生殖系統當中的器官，它有一些特點，比如說對某些東西比較敏感，比如對辣的食物，酒精類的液體等等。另外，它對久坐，長期的壓迫會陰部位，也會比較敏感。所以說，咱們需要通過一些鍛煉的方法，來改善前列腺這個部位血液循環，來達到前列腺保健的作用。咱們可以通過收腹縮肛的運動，來進行鍛煉。具體的方式和方法就是，吸氣的時候收小腹，同時收縮肛門，然后在呼氣的時候放松，把肛門放松，小腹也放松，這樣每天都可以做，站著、坐著、躺著都是可以做的，每天做個幾十次上百次，堅持鍛煉。這樣的話，它能改善會陰部位的血液循環，減少前列腺部位的充血，對于前列腺各種疾病，比如前列腺炎、前列腺增生，都是有好處的。

  

  01:54
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-10-24 26123次

• 前列腺增生能鍛煉嗎
  對于前列腺增生的病人，一般是不影響病人鍛煉身體的。前列腺增生只要沒有心肺方面的嚴重疾病，進行一般的體育鍛煉問題是不大的，而且對于前列腺增生的病人也是要建議進行適當的體育鍛煉，不但對前列腺曾生的病情有好處，對整個人體的體質提高也是有好處的。而且有些病人前列腺增生，在后期病情比較嚴重的時候需要進行手術治療，這個時候如果病人的體質比較好，平時進行適當的體育鍛煉，可能對手術的耐受力也會比較好，手術風險相對也可能會降低，如果平時不鍛煉身體，可能病人的體質就會比較差，對手術的耐受力以及打擊力的就會比較差，風險相對來說也會更大。
  語音時長 01:11”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-22 1928次

• 前列腺炎能騎車嗎
  前列腺炎患者可以騎自行車，但是不可以騎車的時間太長。因為長時間騎自行車會壓迫前列腺，導致前列腺血脈不通，盆腔淤血，對于前列腺炎的恢復是不利的，甚至有可能加重前列腺炎的癥狀。所以，患者不可以久坐，不可以長時間的騎自行車。患者可以經常進行溫水坐浴，泡熱水澡。在日常生活當中多喝水，勤排尿，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的飲食，對于前列腺炎的恢復是有好處的。患者前列腺如果有細菌感染，要在正規醫院使用抗生素進行治療。
  語音時長 01:11”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-08 2446次

• 前列腺增生怎么鍛煉
  病情分析：前列腺增生，可以經常做仰臥起坐運動，或者蹲起運動，因為這類運動有助于促進前列腺血液循環，改善前列腺增生引起的前列腺紅腫、疼痛、淤血癥狀，有助于前列腺增生康復。另外患有前列腺增生后，還可以適當的慢跑散步，增強下肢包括腹股溝會陰部為血液循環，也有助于前列腺增生康復。意見建議：患有前列腺增生后，要依據前列腺增生的嚴重程度，選擇合適的治療方法。例如輕度的前列腺增生，按療程服用坦索羅辛或者托特羅定，前列欣膠囊治療。對于重度的前列腺增生，可以考慮做前列腺微創手術治療。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-07-13 802次

• 前列腺炎能騎車嗎
  病情分析：在患有前列腺炎時偶爾騎車是可以的，但是不能夠長時間的騎車。長時間騎車時會壓迫前列腺組織的，使前列腺組織充血水腫，會陰部肌肉緊張，局部溫度升高，這些都會促進前列腺液的分泌，同時不利于局部組織的新陳代謝。意見建議：在患有前列腺炎時，忌久坐憋尿，以清淡飲食為主，終生禁酒，養成良好的生活規律。在出現明顯臨床癥狀時，建議到正規醫療單位泌尿外科就診。
  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-08-26 1101次

• 鍛煉能減輕前列腺增生嗎
  一般來說鍛煉和前列腺增生它是沒有明確的因果關系的，所以說鍛煉是不能減輕前列腺增生的。至少到目前為止，沒有任何研究證明，通過身體鍛煉能減輕前列腺增生。前列腺增生它發生的條件必須同時具備兩個：一，老年男性。二，有功能的睪丸。只有同時具備這兩方面的原因前列腺增生才可能發生，所以說通過鍛煉我們是不能減輕前列
  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-04-08 68次

• 前列腺增生鍛煉能減輕嗎
  一般情況下前列腺增生鍛煉不能減輕，鍛煉和前列腺增生是沒有因果關系的。通常前列腺增生可進行藥物治療和手術治療。1、藥物治療：如α腎上腺素（如特拉唑嗪、坦索羅辛等），能受體阻滯劑，松弛平滑肌，緩解膀胱出口動力性梗阻作用；或5α還原酶抑制劑（如非那雄胺、度他雄胺等），通過在前列腺內阻止睪酮轉變為有活性的雙
  趙曉風 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-07-15 325次